人在任何时候都有选择的自由

这几天我一直在想，我以前之所以这么自卑是因为觉得自己没得“选择”吧，这在心理学上称为“习得性无助”，所谓“习得性无助”是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。当一个人将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身的智力、能力的时候，一种弥散的、无助的和抑郁的状态就会出现，自我评价就会降低，动机也减弱到最低水平，无助感也由此产生。

《活出生命的意义》上说：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”作者维克多·弗兰克，作为犹太人，在纳粹时期，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

我还想起了小时候看的一部张卫健主演的电视剧《机灵小不懂》，有一个场景是他在观自在书院教书，有一个学生叫洛少鹄，吏部尚书洛亦之子，明明能力很强，却老是在课上捣乱，考试交白卷，成绩每次都是垫底，可因为他爹是尚书，以致于书院对他没有什么办法，只能睁一只眼闭一只眼。

为什么他要这样呢？是因为他觉得以他的家庭背景和聪敏，状元之位早就是囊中之物，官途必将是一帆风顺，无论他犯了什么错误，父亲都会为他撑腰。虽然只有二十岁，但一生的生活轨迹似乎已经确定，这令他觉得做人没有意义。

后来少鹄因为自己的恶作剧不小心点着了房子，被困火场，生命危在旦夕，这时不懂赶到。他开导少鹄，也许他的人生之路早有定数，但究竟如何去做还要看自己如何选择。不懂救出少鹄。少鹄痛改前非，回到书院。

虽然电视剧是演的，是假的，但是觉得没有选择的自由会导致我们痛苦是真的。

“人在任何时候都有选择的自由”意识到这点对我们的人生有着非常重要的作用，能让我们从“被动”变成“主动”，更加积极地面对人生。

想要通过一篇文章就改变大家的想法，那是不可能的，那我为什么还要写呢？因为我觉得虽然改变不可能，但是能让大家意识到有这么一个概念的存在，说不定以后能起到一些作用，就像是在大家的心里埋下了一颗种子，说不定哪天就开花结果了，当然有很大概率不发芽，但就算只有一个发芽，那这篇文章就很有意义。