你只要动念,不管是冥想,还是正念修行,还是你看到了一些不该看的事情,遭遇到一些恐慌,很多病就由此而来了。
意识和物质是不可分的,因为你有意识活动就必须会消耗物质。你在低血糖的时候是不能思考的,你在低血糖的时候也几乎是不能运动的。我们的神经系统、免疫系统和内分泌系统是共坐互坐的,所以从这个意义上讲,这几个系统的互坐,它带来的一个核心问题就是,其实你只要动念你的激素就会变。所以我们非常多的疾病是想出来的,是气出来的。
曾经做过很多百岁老人的统计,最大的共性就是乐观。所以某种程度上讲,并不是说所有的事情都要知道,你才会觉得这世界变得美好,而是你想这个世界变得美好,它就可以变得美好。
(整理自华大基因CEO伊烨讲话)
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