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情绪(阿卡)

情绪(阿卡)

作者: 唯爱犹存 | 来源:发表于2020-10-31 06:28 被阅读0次

情绪的出现是为了协助你不断修正自己的状态,来到一个平衡平和的状态。

但有一个更高意识的你需要被唤醒。关于情绪只会发生在较低意识的你,当你们不断提升意识将不再受限于情绪,而是体验到更多的爱,喜悦,和平。

先从饮食、运动、与内在对话三个方面来。饮食以自然新鲜,易消化的食材为主。运动以呼吸、拉伸、抖动为主。

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