2020异样的开局年

二零二零，开局糟糕，紧缺口罩，宅在家好，昨夜地震，理应逃跑，思量再三，活着就好。
于是我在家宅了快半个月了，觉得憋屈时，就到阳台上去伸个懒腰。回屋发现wifi怎么都连不上了，检查是不是该充网费了，却都还好好的。结果老妈气冲冲的下来说猫咪把wifi连接器的各种线都咬断了，给电信工作人员打电话说上门人员还没有就位。其实我也理解，毕竟疫情期间，谁愿意跑来你家修线路。可是宅的标配是wifi啊，链接数据信号若有若无，只能简单的发发消息，我感觉自己都没法呼吸了。
下午又得知我拆书晋级实录第5次被打回来了，要求线下重新讲，第6次重讲了。我还记得2020年开局我给自己立的第一个Flag,就是通过晋级，没想到年刚过完，这旗就倒了。往常我只需要动动手指，报名每周一次晋级机会就好了，但是现在我无能为力。
我像被囚禁在孤岛的人，失去联结，无人问津。
晋级场关停了，加上不能流畅上网，整个人也没休息好，情绪一下很不好。给我妈说了晋级又失败的事，她马上火上浇油的说，“早就给你说了，弄那些没名堂的事，还不如多想想如何多去挣钱。”我知道这不是和她对吵的时机，但是心里又很愤怒，心想：都怪这个，还有那个……越想越气。
但这样下去不是办法，想尝试转移做别的事，我打开一本书，尝试阅读，但是满脑子还是晋级失败的消息，无法专注。
猫咪站在门口愣愣的把我望着的，一副天真无辜的样子，我起身走过去想骂它两句，结果它以为我要追着它玩，恶作剧般的跑开两步，又回过头等我来追它。
追不上猫，心里还是觉得委屈，明明都是些小事，可是眼泪突然就吧嗒吧嗒往下掉。
我知道越是这个时候越要反求诸己，但是臣妾真的做不到。

以前我看过一篇文章说，愤怒情绪最低级的方式就是发泄和转移，因为这是治标不治本的。要从根源上去解决，就要升级自己的心智模式。
这个说法没有错，只是太冷血了，我这次的亲身经历告诉我，像我这样比较容易上头的人，情绪的怒火是需要一个缓冲来降温的。

于是我开始跳舞，穿着我的粉色毛绒兔拖鞋，从晚上七点跳到九点过，学了两个新的舞蹈，每个都从放慢0.5倍速开始，一点一点细抠，忘了之前的不愉快，忘了时间的流逝，真的是很酣畅淋漓呀。

我通过跳舞，让自己快速投入专注；通过体力的消耗，也加快了让这愤怒的高温降下来的速度。

身体很疲惫，心却不累了，我坐下来，手机收到了朋友安慰的消息。我对朋友说，上帝关上了一扇门，终究会打开一扇窗。那我还是放弃晋级，去做一个搞笑舞蹈up主吧，这么说着，我自己就笑了。朋友也笑了，说这样不就更有趣了嘛。

这个异样的小插曲，给了我一次觉知自己情绪和成功调节情绪的机会，我在此记录下来这奇妙的一天。同时我知道疫情过后，不仅仅是晋级，我还会继续在成长这条路上奋斗的，哪怕很多时候会好事多磨，但我终究会抵达。对我们每个人来说，2020年也许开局真的不太好，但这何尝又不是个磨砺的开端，让我们变得更加强大的开始呢？我还是深信，2020年，就是我的开局年！