爱自己的修炼，就是从【向别人证明自己】上升到【向自己证明自己】，最后到达【爱自己是不必证明的】的境界。
爸爸妈妈，我有多少心碎都独自咽到肚子里面，我咽了很多心碎在我灵魂深处，我舍不得我的孩子跟我一样痛苦因为我有很多痛苦，都只能自己独自面对，我一点也舍不得，我的孩子跟我一样痛苦创伤中发现自己做到的部分、努力的成分，看到自己的真善美，可以让自己自信谦挂永远吉详谦虚，谦卑永远吉祥。
刚才和大家聊着呢，女儿打来电话:妈妈，我要请假。
我:好！(有求必应，不是什么原则性问题，不问理由，相信孩子)
女儿:马上，请一整晚！
我:嗯，你出来门口，我在附近，五分钟到。(感受到孩子有情绪，不啰嗦，简洁明了安排好)
校园网马上给她请假，信息感知班主任批准，结果老母亲在门口等了40分钟望穿秋水才看见她出来。
女儿:妈妈，不好意思让你等了。
我过去拉她手:走吧宝贝。
上车，女儿:你不问为什么请假？
我:妈妈知道，你肯定有自己的理由啊(传递信任)
女儿打开了话匣子，晚饭时，朋友告诉她数学老师在隔壁班说女儿坏话。我马上肯定她的感受，比女儿更气愤，一副马上要去找老师拼命的样子(让孩子知道，任何时候妈妈都是维护你)。女儿反过来安抚我说:别激动别激动，其实也没说什么太过分的，我肯定也是有问题，你千万别去找她麻烦🤣我一副怒气难平又刻意平静的说:嗯，妈妈听你的，不去找她，但如果之后她点名道姓为难你，我非得去学校让她汤都喝不下……我女儿数学学不着怎么了？学不着也是你教的有问题……吧啦吧啦。
女儿:其实她教的挺好，出发点也是想让我们好好学，就是方法有问题，加上班里舔狗多，我刚才太生气了，点了螺蛳粉放了好几勺辣椒，胃都辣的疼。
我:母女连心啊，我校园网请假就是写的你胃疼，回去弄点好吃的，养养。一边说一边摸了她一下。(肢体的接触增进心灵的链接)
女儿:明天我会回去上课的。
我:好了再回去，没事，身体最重要。
之后的聊天轻松愉快，女儿还和我说了之后再发生这样的事自己要如何处理。我赞同她，欣赏孩子能想到解决问题的好办法。
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