我是一个非常容易焦躁的人，任何一点事情都能让我的情绪有很大的波动。然后就开始坐立不安，焦躁成疾，接着开始通过荒废时间的方式去度日，希望沉迷于荒诞中来逃避痛苦。比如打游戏、刷微博、刷B站等，一刷好几个小时没了，然后就恍恍惚惚的睡过去了。但是让我痛苦的事情没有被解决，所以还是得去面对，在几经逃避之后，还是得硬着头皮就面对，或者有些痛苦的感受就像过眼云烟一样，不能么让我痛苦了，就过去了。但是这真的解决不了问题，而且焦躁的时间大过于冷静下来处理问题的时间，所以感觉工作这两年来，我很大程度地在浪费我的生命，虚度光阴。
然后我通过各种方式去解救自己，希望找回那个有上进心，积极进取的自己，所以我网上学习了各种方式去自律，自我管理，通过各种仪式感的事情让自己进入状态，尝试早起写晨间日记，尝试做每月计划，把书桌收拾得干净舒适，买书，点香薰蜡烛，放白噪音或者轻音乐，拉开窗帘让阳光照进房间，多喝热水，买自己喜欢吃的水果慰劳自己，但是很多时候，我还是会逃避，吃饭时间快到了就无心学习，吃饭期间打开的综艺，饭吃完了也不舍得关掉，看完还想看别的，或者想想是不是打个游戏拿个首胜？在或者就是有点困了先睡个觉吧，然后又是时间又过去了；我真的是感觉自己没救了，就算各种尝试也不能持久的让自己变得更好；心依旧焦躁，而且，做什么事情也做不好，对自己很失望，却不求上进的保持现状，或者说是更退步了。我真的是一个彻彻底底的俗人，庸俗，无能。冷静下来的时候，真的自己也很看不起自己。
这两天，有换了种方式去和自己相处，我开始抄诗词：
定风波
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
这首诗写了苏轼在下雨的时，大家都感觉很狼狈的时候，苏轼觉得没什么大不了的，很自然的坦然的迎接着大自然的风吹雨打，潇洒的漫步雨中，后来雨停了，太阳出来了，苏轼又迎着阳光的洗礼，夜幕降临，最后是也无风雨也无晴。苦难来临时，不用惧怕，最后什么都会过去的，坦然面对就好。
然后又抄了一首念奴娇·赤壁怀古：
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间 ，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发，人生如梦，一樽还酹江月。
讲了在赤壁这里发生的曹操和周瑜的历史故事，讲了周瑜这么飒爽英姿，自己却没什么成就，就已经白了头，感觉很失败，但是这又有什么呢，人生就想一场梦，敬了这杯酒，还去过我的人间生活吧，于是苏轼就把酒敬给了这滚滚大江。
怎么说呢，苏轼这一生真的是起起落落，又被皇帝调来调去，一会去黄州， 一会去杭州，一会去惠州，一会去儋州，在当时，哪个都是不毛之地，但是苏轼都能乐观面对，产出了很多文化，为百姓造福，也把自己解脱出来了，很多时候，也帮朋友解脱，朋友在泛舟游水的时候就感叹人生苦短，不能长久享受，苏东坡反而说，你就去放开了享受，用心享受，享受够了，这些一生也属于你了，“ 自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎！且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”，就是这么简单，就是这么豁达，让人心生佩服，也让人心情舒畅啊。同时，他总能发现生活的乐趣，出了东坡肉，东坡饼，苏堤，火烤羊脊骨， 东坡斗笠，还有他的各种诗词产出，寒食帖等等等等。就是即使在逆境，他也能活出自己的精彩。在后来，朝廷又让苏轼升职时，他已经释然了，不会再因为这些而感到起落，不再在意这些外在的官职地位了。 临死的时候，有个方丈跟他说他这一生受了很多苦，他死后能去西方极乐世界，但是苏东坡却说，自己这一生过好了每一天，那和西方极乐世界是没有什么不一样的。
感觉自己总是陷于哀苦之中，会有很多的恐惧，会有很多的忧虑顾虑，总是想太多，又总是想不到重点。最近这两年真的觉得过得很苦闷，很荒诞。其实，这全部都是由自己造成的，想想苏轼，仕途多舛，但是依然能笑看人生，谁怕？一蓑烟雨任平生。那种豁达的胸襟，那种潇洒的姿态，实在让人羡慕。人生啊，不是说什么都不去在意，但是很多时候，只有自己的心放宽了，才能过好自己这一生，不管生活多么困苦，只要自己愿意，都能过出乐趣。用心的，认真的过好自己的没一天，不去纠结，不去因为痛苦而自暴自弃，没有什么可怕的，不要去在意太多，过好眼前的自己就好。人心浮躁，不在状态？抄一抄苏轼的诗词，感受那些大自然的美好，感受他的豁达胸襟，还有什么过不去的坎呢？
今天下了Timing，想着记录自己的学习，这个世界上还有好多人在学习呢，你凭什么让自己停下脚步，凭什么落后，现在为时过早，那些历史大神，在不惑、花甲之年才成事，都还在学习，现在年纪轻轻的我，更没有理由不去努力。只是，时代不一样了，诱惑更多了，我更得静下心来，屏蔽诱惑，去成长，去变成更好的自己。不要辜负自己这一生，不要浪费这个来人间走一遭的机会，既然来了，就好好度过余生，对得起爱你的人，对得起妈妈。这没什么好怕的对吧？谁怕？
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