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自卑推砌起来的自尊(心灵自由写作群23期 Topic 12)

自卑推砌起来的自尊(心灵自由写作群23期 Topic 12)

作者: PippinLee李品毅 | 来源:发表于2018-10-12 23:54 被阅读0次

今天的题目是:一次技术讨论中,同事的方案获得了采纳,你的方案却没通过。而且,这是在你缺席的情况下产生的决议。这个主题不需要假设,就是在工作中,实际遇上的。我的工作是互联网公司的产品经理,负责搜集业务部门的需求,请程序员来实现到软件中,平常工作是需要大量沟通的,时间有很多部分在嘴耕,推进着许多需求们前进着。

公司以我们部门为主要带头冲刺的部队,随着发展速度增量,部门的工作也总马不停蹄,加班加点是常态,庆幸我是热爱自己的工作的,加上最近在生活的自我修持,对于这样高强度的工作是没有太大不舒适的。但也是因为这样的工作强度,离岗几天,部门也不会因你的暂时离开就停摆。在今年四月,我回台湾送外公最后一程,因此请假请了三天,但适逢我负责的需求模块要提交程序员实现,隔着台湾海峡,沟通变得较难,最终在我不在岗位的状态下,由同职能的同事在这个项目上顶替了我做了决定,当时我在海的另一侧焦急着,懊恼着对工作失去掌握的感觉,并对同事被采用的结果略觉不受尊重。在这次事件后,我便不太会在工作日时请假了,认为工作日时的假期,会让我对我的工作失去掌握。

最近开始自我修持,练习内观,发现这样的思维下,我对工作时与非工作时都显得异常紧绷,也比较无法接受他人的建言,对于跟程序员的沟通也容易落入较真对错的情形。在工作中陷入如此情境中,很不理智,也看不到自己。其实,我那时候害怕自己想法不被采用,代表在他人眼中的价值是低落的,是来自我的自卑心,而它堆砌起来的自尊心让我有了这些情绪与紧绷的日常状态。我与同事都是追求一样的目标,希望可以推动项目的运转,只是在路途上,彼此习惯与做法略有差异。他们的言行不能影响我的价值,我们的价值彰显在对事情的投入与产出,若因为这些文字而在原地纠结打转,耽误项目、情绪紊乱,这才是心中清明价值的失去。

我们恐惧他人取代我们、看起来比我们高明,会影响到我们的生存。我们从小到大被教导“传统”与“律法”,告诉我们什么是正确的,对他人有许多的不清明的期待,也认为符合这样设定的才是有价值的,因他人的行为,我们感到内心躁动不已。而加强内观下,我试着推开外在思维,仅查看人事物的本质,发现过去的恐惧,是人们习惯把玩的伎俩,带来不幸福的伎俩。

现在,我面对同事的质疑、挑战,我还是会升起情绪的小苗,但是在升起的瞬间,我已可以察觉到它的升起,进而转化,让这样的情绪能量流泄而走,用几近全然清明的态度去推进着工作。我喜欢这样的工作状态,我的喜爱,与同事、公司、主管无关,仅与自己的心有关。

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