学习工作记录【第414天】20190421
【天气状况】晴,傍晚微雨
【身体精神】 头疼已经基本缓解
【作息睡眠】【11：30 】睡觉，【7:00】起床.
【志愿发心】
为了未来更好地自己；每周进步一点点。
走出舒适区；每周进步一点点。
付出不亚于任何人的努力 之 将一件事做到极致。学习新知识应掌握知识框架。
【重要提醒】
【省～觉悟】
缺乏沟通催促。
每个人都在负重前行，但是只要坚持，哪怕只有一点点进步，一定能够超越他人。
人生无常，一定好好爱惜自己。
【知～朗读】
《六项精进》（大纲0遍，共300遍）；
《六项精进》（通篇0遍，共5遍）；
《大学》（1遍，共135遍）；
《钱氏家训》（ 1遍，共22遍）；
《道德经》 0遍，共 0遍；
【知～阅读】
《京瓷哲学》（小程序）-【点燃团队的斗志】（第38节)
《数学之美》-0
《雅舍谈吃》（梁实秋）-完本
《三乘菩提之意涵》【 】
【知～视听】
《神器乐园历险记》--这是美国片，感觉国产动画已经不亚于美国片了。点赞
【行～健身】
HIT运动【0】
跑步【0】公里
八段锦 【1】
俯卧撑 【0】
顶礼【0 】
【行～练习】
练歌一首【1】
【感恩】
【读书笔记】
《雅舍谈吃》（梁实秋）- 异域美食，谈吃偶得
1、麦当劳，吃在美国（热狗，自助，失望的当地中餐），日本饮食店（料理，重喝不重吃，牛鸟屋，寿司屋，汁粉屋，铭酒屋，茶屋，荞麦屋，天妇罗屋，西洋料理屋，牛乳屋，咖啡屋，中国料理屋，韩国料理屋），苹果，豆腐干，啤酒（瑞尼尔，奥伦比克，“啤酒”），康乃馨牛奶，饭前祈祷。
2、馋"为了一张嘴，跑断两条腿"。馋非罪，反而是胃口好、健康的现象，比是不知其味要好得多。中国人最讲究吃，工人世界第一。萝卜汤的启示（和汤里少加萝卜和水一样，少说废话便是做好文字的秘诀）。狗肉（作者不反对吃菜狗），金华火腿之所以含有异香，是因为有一条狗腿一并腌制。《烹饪原理》，《媛山珊食谱 》，《中国吃》《饮膳正要》（估计作者就是受这些书影响，所以留下这一本关于吃的书）
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