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找寻自己最舒适的状态

找寻自己最舒适的状态

作者: 贝壳0714 | 来源:发表于2018-12-02 22:19 被阅读11次

    这段时间有几个很大的发现,是关于自己的。当然,这也是在经历了11月的焦躁及痛苦之后得来的。

    关于我的痛苦,我明白了我一直身在焦躁和不安之中,我没有安全感,我所做的事和决定,显然都是基于怕和恐惧的因素而不是出于爱,这是这几个月来粗略接触心理学得来的发现。

    对工作我没有安全感,所以,我做的每一份工作我都没有去热爱它,而是想在工作之外发展别的技能,因为我害怕这个工作给不了我想要的安全,害怕有一天会失去这个工作;对所爱我没有安全感, 所以,我总是设法去要求他人,去迫使他人按照自己的方式来改变,结果他人并不以为然,结果以我的失望而告终;对家人我没有安全感,所以,我总觉得原生家庭束缚了我,让我在内心深处生出强烈地想要逃离的欲望,结果是我对家人的脾气越来越不好,不耐烦的态度和不愿交流的相处。

    我就这样被负能量紧紧地压迫着,它们把我关进了一个小黑屋,让我在这个小黑屋中孤独无助甚至绝望,让我的心疲惫,身体也跟着处在亚健康状态。

    然而,好的一面是,至少我开始试着了解自己了,5月读了《遇见未知的自己》,初次接触了心理学,接着的最近几个月,一直跟着三公子进行她的自我探索,对我也有所启发,读她的文字真的能让我感受到内心平静的感觉,那么那么地静,静到我想哭,或许这是真正地深入了内心吧,每次我都有种能把自己看得很透彻的感觉,然而实际我是不懂的,因为我还没有开始真正的心理学历程,但不管怎样,这不影响我喜欢这种感觉的状态。

    前两周一直被是否继续参加公考困扰着,基于那阵子生出的对目前工作极其厌倦和不满的心理,很想逃脱(又一个怕的驱动),那阵子真的压迫的自己挺难受的,一面在寻求继续考的动力,下载了相关的考试APP,还连着几天登录论坛查看讨论并加了个考友微信群,可是我并没有下定决心,因为到现在我都没有给自己制定学习计划,也没有开始刷题,并且那种想参加考试的念头至此都烟消云散了。那是因为,另一面我在给自己找支撑不考的理由,比如我听信了明年也许会禁在职考试的言论,所以我想等一等,看看情况,再比如我在等这次机构改革,或许会给我新的机会,我是抱着一个希望的,再比如我受其他单位小伙伴的言论左右思想不够坚定等等等等。当然,还有一部分原因是,我不想打乱我现在的生活节奏,看不用考试来检验的书和学习压力总归是没那么大的,如果我一旦决心备考,那就意味着我现在的看书和学习计划都要停了,这貌似并不是很妙,毕竟目前这些书还是能给我带来很多乐趣的,毕竟还没有到山穷水尽被逼到必须要去考的份上,这大概是人的惰性吧。

    不过现在好了,我想顺其自然,什么阶段做好什么阶段的事,至于考不考等年后再说了。而现在呢,就享受这样的状态,看看书,写写读书笔记,学学理财课程,在这个月每周会有2次瑜伽课程,突然发现练瑜伽的状态可以那么好,每次都感觉时间过的超快,然后练完浑身感觉舒适,很明显我是热爱它的。

    还有这个礼拜发现了自己最爱的音乐居然是古筝,犹如那种山中传来的清脆回荡之声,入心脾,沁人心,会让我想起曾经跟几个小伙伴一起开着车穿梭在蜿蜒的山路上,两边都是高耸直立的青绿竹子,打开车的天窗,还有山中的凉风拂面,是的,我听古筝就会想起这个片段,是那么那么地美好,所以我爱古筝。

    还有每天我会用学习半小时的英语,温习温习单词,阅读一篇英文文段,读英语的感觉也是极好的,至少目前我还是喜爱的。

    每天学半小时英语,每周写一篇文字,每半月定投一次,每月读几本书,顺便跟着钉大刷刷理财知识,跟着三公子进行自我探索,还有刷刷影视剧、纪录片等等,这就是我目前在做的事,也是我认为自己目前最舒服的状态。

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