自我疗愈

      罗斯福夫人讲过一句话，她说这个世界上没有人能够伤害你，除非你同意。如果你不把伤害你的权力交给别人的话，他们是没法伤害到你的自尊、没法伤害到你的内心的。

      罗斯福先生家里边被盗了，有人偷了他的东西，大家就写信给他安慰他，后来罗斯福总统回信，这封信很有名。他说这件事我觉得很庆幸，为什么庆幸呢？第一 他们只是偷了东西，没有伤人 ；第二，他们只偷了一部分东西，没有偷走所有的东西，我很高兴；第三，我很庆幸偷东西的那个人是他而不是我。谁应该难过、痛苦，应该是那个变成小偷的人，他应该更糟糕，我并没有做错事，我为什么要那么伤心难过痛苦呢？

      从佛教的角度来解读，什么叫做自由？自由就是打破社会的惯性。这个社会的惯性就是你刺激了我，我就要有反应，你偷了我的东西，我就要生气。但实际上会发现，当能够打破这个社会的惯性的时候，中间选择的空间巨大，就是我选择换一种方式来看待这件事情。一个真正积极主动的人是不会轻易地放弃自己选择的权利。

      这是昨天闹闹妈分享给我的一段关于罗斯福总统的故事，非常治愈，让我最近两个多月的低落心境突然间豁然开朗，确实是，我并没有做错事，为什么要那么伤心难过痛苦呢？我也认识到了一个残酷且无奈的现实，犯错误的人往往跟没事似的，被伤害的人却从此伤痕累累……还只能依靠自己疗伤。记得前几天我看的《蛤蟆先生去看心理医生》里也是类似这么说的，生活中所遇到的痛苦，所有的治愈，都得靠自己的力量！