今天阅读书中的[两封信]和[第二部],膜拜富兰克林的美德及规戒。
【旧知】
做事情,没有章法,每天忙忙碌碌却做了很多没有实质意义的事情,决心要做的事情最后不了了之。
情绪控制上,经常为了一些小事情纠结内耗。
【新知】
富兰克林的十三项美德及规戒都很值得学习,这四项更是字字戳中我心窝。
秩序:放东西各归其位,办事情各按其时。
决心:决心去做该做的事情,做就做到心想事成。
勤奋:珍惜时光。手里总忙有益之事,剪除一切无谓之举。
平静:不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。
【行动清单】
继续每天提前列事务清单(带娃很多事情没法细化到每小时)。
决心要一年读50+本书,所以每日至少留出一小时(娃睡了之后,自己睡觉之前)来阅读(少做刷手机等无谓之举),定要达到年阅读目标。
情绪不好时,问自己,搅乱自己方寸的这件事情是小事吗?是常事吗?是难免之事吗?如果是,告诉自己那应该保持平静,不做无谓的内耗。
以上三点,每天晚上睡觉前自查。
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