研学之旅，自由之路。

               

      走进后现代，只因偶然，缘分让我认识到王欣，张sir，红梅等老师，因为有他们的陪伴感受到心理学的路途是自己寻找美好的自己，一条自由之路。

      后现代他倡导就是不确定性和差异性，主张多元论，质疑理性和科学带来的自由和解放，大胆的标新立异和彻底反传统，反权威精神是这种思维方式的灵魂。

        我的研学之路，历经三个月，小小的起步，感受到了去专家化，每一个人都是自己的代言人，内心可以自由发声，舒畅的愉悦表达出内心的固着，而会被悻然接受。

      三个月十次课，后现代心理学，我了解的很是肤浅，但是很深刻。每一次课堂，都是一次与己的对话，能量的传递是不由而主的悦纳过程。我着重简述一下家庭治疗，焦点解决短程治疗和叙事治疗的相关理论。

      叙事治疗的中心思想是人们对自己的生活体验赋予一定的意义，在此基础上才有了人际关系，才有了生活的本身。通过问题的外化，重新改写故事，见证的三个环节，让我深深的感受到与来访者一起合作，找出黑暗的那束光，星星之火可以燎原的执念，每一个人都是自己的主人。

    家庭治疗，以一个家庭心理功能为出发点，当家庭心理功能出现异常时候，影响家庭的心理状态，自行难以改变，需要专业人员辅导，实施治疗。其中萨提亚家庭治疗其中的一些名句，我很是喜欢，如：“一个人不能控制一个人，也因此不能推动一个人，每个人都只能自己推动自己，所以，应当给别人一些空间。”

      焦点解决短期治疗的主要治疗方法，主要的意涵在于其正向的哲学观点，这一取向从积极面去了解案主的问题，重视案主原本具有的天分与能力，引导案主发挥自己的优点与能力，邀请案主展现其成就与自信，鼓励并塑造案主积极的自我应验预言从而创造改变的可能性。治疗理念有事出并非有因；“问题症状”有时也有其正向功能；合作与沟通是解决问题的关键；凡事都有例外，有例外就能解决问题；雪球效应等。

      后现代研学之旅的过程中，同时也了解到合作对话，反思团队的相关理论。每一次自由之旅，都是内心与外界的链接，断开，与自己的链接，断开。恰当的寻找那个不成迷失的自己，发现那个有能量的自己。突破重围的是你，能为此刻的自己或者将来美好的自己，能做些什么呢？

      在后现代这个大家庭里，每一个老师的耐心触碰让我感受到美好。她们的身影柔软而有力量，课程中我们没有专家，每一个人都是自己的专家，一起探讨，把自己的“强势”的姿态展现出来，洒脱的做好自己，这就是我们所说的后现代研学，自由之路，一条通往自己与自己链接的道路，一条陪同他人与自己链接的路，一条幸福之路。

      欢迎更多你们的到来，一起走......

      Let's go together，not knowing！