“不要太关注别人所拥有的东西,以及别人的发展;不要人为地给自己身上加负担,但有一点不要忘记了,你一定要进步。因为你进步才会让自己变得越来越有价值。”
健康生活第十三天。
饮食:一日三餐
社交:参加表演工作坊(14:00-15:30)+和一位特别的朋友(zxy)解除误会
锻炼:散步+单车
学习|生活:英语学习+录制播客+精进化妆技术+次抛造型
休闲:与好友聊天+泡脚
随想:思绪纷杂,一时不知道该从何说起。
(这一天在出发去参加活动的前30分钟时不小心用笔戳坏了键盘,“F”键帽脱落。一开始非常懊恼沮丧,恨不能痛骂这场意外,连活动都不太想去参加了,但后来想起《蛤蟆先生去看心理医生》中提到的,与其责怪自己,不如把它当成自己应承担的责任:我有责任想办法处理好这个键盘的事。这样一想,我发现自己不再被懊悔纠缠得喘不过气来,而是能理智地分析情况,开始采取行动弥补损失。
同时我也顺利从负面情绪的风暴中安全着陆,照常参加了表演工作坊的活动,收获了不少新的感悟。哪怕回来后维修电脑时发现情况比想象中要复杂,我也能做到心态平和地接受,这可谓是一个很大的进步!
值得一提的是,因为怕迟到,在种种因素的共同作用下,我骑着共享单车和公交车赛跑了大约两站的距离,最后被一个巨长的上坡劝退,无奈之下只好改变主意,转乘另一辆公交车,但结果也不错,赶上了活动~ 并这一过程收获和与某位朋友解决误会的契机。)
2.26
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