如何做积极父母的计划：

听完这节课，说到积极父母，我首先想到笑。每天让自己笑一笑，脸上带着笑容，照照镜子，这样自己的表情也舒展了，孩子看着妈妈也是内心安全的、温暖的、也是满脸笑容的。

其次，每天咀嚼幸福的事，感恩幸福的三件事，让自己去执行，形成自己的思维习惯，挂在嘴边，影响孩子。

第三，坚持学习。社会是座大学堂，生活中看到各种事抱着好奇心去看一看，想一想，最好的如果有时间坚持去学习。不论是军霞老师自己，还是课中讲到的主持人敬一丹，都是一直走在学习的路上，常学常新，坚持自我更新的人，是充满活力的！

第四，坚持学习我们的家庭教学，常学常新，常学常反思，提醒自己，去做一个积极的人，自己积极才能带领孩子积极，孩子是会模仿家人的。

我一直知道孩子具有模仿力，但是在生活行动中会忘记，任由自己不好的思维、行动习惯带领自己去做事，久而久之，我的孩子也会模仿。比如，我每天看手机，我家六岁的大宝和十个月的小宝每天也都拿着手机，总是看见手机就去拿。我想让孩子多读书，可能吗？今天的课程学习，给了我一个提醒，我需要改变自己的行为。

第五，接纳自己，看到自己的身上好的一面，凡事都有两面或者多年，我们一直看负面，自己很难开心积极，多看正面，悦纳自己，才会更加快乐积极！