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从《演员的诞生》,谈咨询师的信念

从《演员的诞生》,谈咨询师的信念

作者: 广州市大成心理学校 | 来源:发表于2017-12-13 17:35 被阅读0次

    因为袁立的开撕,《演员的诞生》再次顶上了风口浪尖。一开始,《演员的诞生各路演员的精彩表演,从章子怡的“信念感”到“信任感”,获得了很多观众的青睐。然而袁立的爆料,像一块重石,震裂了观众的信任。

    事情的真相到底如何,不得而知!但袁立的四条微博,却动摇了观众的心。有网友戏称这个节目是“戏精的诞生”。

    有的时候,观众的这种反应,真不能怪人家“听风就是雨”!这些年,有关综艺节目的黑幕不断洗刷着大众的眼帘。从早年选秀节目的“买票之说”,到“非诚勿扰”这类节目的假相亲之说。似乎“黑幕”成了综艺节目的标配。当经验成为思维定式以后,再去扭转,很难!

    当信任不断被敲打,最后信任就会碎裂!当观众难以信任一个节目,观众的注意力也不会在节目本身,而是在节目的话题!

    抛开综艺节目,很多行业都在接受“信任感”的拷问!比如心理咨询师!“咨询师就是耍耍嘴皮子,就赚人那么多钱!”“咨询师对你和颜悦色,只不过为了留住你,多赚点钱!”更有“小心部分咨询师骗财骗色”

    之说!

    不止大众,“信任感”有时也会在新手咨询师心中打晃晃。比如“来访者有多少的意愿来解决问题”,“来访者是不是真有动力去解决”?

    咨询最怕的,就是两个彼此不信任的人狭路相逢!

    试想一下,当两个彼此不信任的人,在咨询室互动时,那又个什么样的场面?不过是两个客气的人,在说一些表面的话。如果谈话只能浮于表面,真正渴望谈及的话题又如何涌动出来?

    信任的破裂,往往是一方开始的。信任的建立,常常也是从一方主动开始的。

    就像《演员的诞生》即便再被诟病,总有一些演员在奉献自己精彩的演出。这样毫不吝啬的用心,源于对“观众”的信任。当信任足够强大,内心也不会被“黑幕”、“面子”之类的问题所牵绊。自然这样的演员表演上更容易做到行云流水!而精彩的表演,也往往获得观众的认可、信任!

    一个好演员,要有能力相信观众的欣赏力。一个咨询师,也要有能力相信来访者的自愈力!这就是“信任感”!

    不然演员放不开演,咨询师也没办法投入地做咨询。

    就像罗杰斯相信人有天生“自我实现”的动机,他才能发展出“以人为中心疗法”。信任的深度,决定了咨询能走多远!

    信任感从何而来?信念!一个人在某个领域行走,假如没有足够的信念,很容易被各种事端敲破内心的信任。

    演员有演员的信念,咨询师有咨询师的信念!演员有了信念,才不至于陷入“抠图”“走过场”!而咨询师有了信念,才有咨询的分寸感,不至于变成害人害己!

    咨询师要秉持着什么样的信念?

    几乎每一堂咨询师的课,学生都会被老师问到咨询师的态度。态度的背后其实就是咨询师秉持的信念。“真诚、中立、尊重、热情、无条件积极关注”这些烂熟于心的词汇,很快能从学生的口中说出。然而要让这些词转化为咨询中的一种行为状态,却是要经过反复磨砺才会呈现的。

    信念从何而来?

    见识!

    一个人反复在一件事情上尝到“甜头”,才会更积极的参与。“无助与力量”都是习得来的。所以咨询师的信念,不是从书本上读来的,而是从真实的人际关系中感受到的。一个新手咨询师,只有见识了前辈是如何做到“真诚、中立、尊重、热情、无条件积极关注”,TA才能更有意愿的去秉持着这些的态度。一个新手咨询师只有看到更多的来访者因这些态度而改变,他才能更有信心以这样的态度与来访者工作。

    就像演员没看过好表演,如何演得好!

    训练!

    “我也知道要中立!可是当来访者说起那些我不喜欢的观点,我的眉头还是不自觉皱起来了!”咨询师的状态,从有意识要求到无意识做得好,总有一段路。毕竟在真实的咨询环境中,有太多的元素在左右着我们的情绪,影响着态度。

    比如来访者的某些话触及到了内心的底线,如何保持尊重?比如一个人总在抱怨时,如何去发现对方的闪光点?比如对方的言语牵动了我们的情感,如何中立看待TA的问题?一个训练不够的咨询师,常会在复杂的咨询场景中乱了阵脚。

    这就像演员常说要“入戏”。可对方一个巴掌扇过来的时候,真能不躲闪吗?扬脸迎上,有时是需要本能的。

    就像演讲,如果稿子不熟,稍一紧张,便会忘词!但如果早已经历过几场。一上台,内容便会像流水般的涌现。

    越是复杂的环境,越考验本能!本能是种条件反思,离不开扎实的训练!

    所以一个好演员绝对不是仅靠天赋,就能做到演戏富有层次,丝丝入扣的。而一个咨询师也不是仅靠悟性,就能顺利坐上那把椅子。演员需要平时的磨炼,咨询师也需要基本功的训练!

    就像开车,换挡、刹车、踩油门这些动作做到本能,没在路上跑过一段,如何做到?从新手到老司机,原本就有一条要走的路!

    当然成为老司机,还得师傅带!

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