今日意图：1.高能的一天
2.安静读书，收获干货
今天一天总觉得心里有一种情绪在身体里流动不出来，本来是应该很美好的一天的，整洁、安静的家里，暖暖的阳光照在屋里，自己坐在电脑前面发呆了好久，后来想起昨天群里小伙伴发的《世界阅读者大会》的音频，于是戴上耳机听了起来。从欧阳老师的《有人喜欢蓝》，到岸见老师的《被讨厌的勇气》，从刘恭甫老师的游戏与书，到保罗博士的《高倍数阅读》，从祝羽捷老师的读无用之书，最后到欣频老师的以作家的身份去读书，传达给我们的无不是阅读的力量，在今天这个阅读日，怎么可以不读书。
晚上晚饭后我读了安心的《在远远的背后带领》，在读到最后一部分“一念之转”的时候，眼泪刷刷流下来了，就觉得在那些转您的案例中看到了曾经的自己，那么执着又无助的为了自己的某个想法郁闷、痛苦着，里面掺杂着不甘心，委屈，气愤等等的情绪，直到现在回想起来都会有一种想爆粗口的冲动，但是在用了转念以后呢，整个事情就会是另一种状态了，自己的心境变了，整个事情是反转过来的，心情一下敞亮了起来。
其实在晚饭的时候，自己又忍不住对孩子发脾气，抱怨两人最近功课不好好做，天天为了一点小事吵架，每天除了买这就是买那，吧啦吧啦给两人抱怨了一通，整个人就在火山爆发的边缘，姐姐看到这个情形在偷偷掉眼泪的，看到她哭我的火气又上来了，知道姐姐此刻心里是超级难受的，可是我总觉得再说上几句自己解气的话会舒服些，根本无视她小小的心灵已经受伤很重了。等我看完书，心情稍微缓和了一会，进到卧室看到姐姐写给我的日记，里面描述自己当时心里是多么伤心和无助，在求我以后不要这个样子了。眼泪又在不争气的流，仔细的读了3遍，就觉得好想抱抱可怜的姐姐。
等过了一会，姐姐进来了，站在那里，怯怯的眼神望着我，想说又很害怕的模样，我突然觉得我简直太残忍了，对一个这么小的孩子伤害这么深。我过去好好的拥抱了姐姐，一个劲的跟她说对不起，妈妈很后悔对你刚刚发脾气，我有一直在学习，学习怎么做一个好妈妈，一个合格的妈妈。同时姐姐就一直在那里哭，哭的是那么伤心，让我好心疼。后来妹妹也有过来，我们三个在那里一起想办法，如果下次再出现这个情况要怎么处理，最后我们一致同意她们两个以后尽量不让我生气，自己安排好自己的时间，万一我要是生气的话，那就自己找纸写下来，拿给姐姐和妹妹看，这样就会好很多。
孩子是我们的老师，她是用那颗爱我的心给予了我最暖的包容，即使我伤她那么深，但是在很短的时间里她就选择原谅了我，真的对不起，宝贝，妈妈会一直好好练习我们之间的这个功课，这是我一生的功课，我们会越来越好。只有在我自己能更好的掌握自己的情绪的时候，才会更好的爱自己，让自己活在热情中。
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