偶恙

作者: 静水流深深几许 | 来源:发表于2018-12-19 21:28 被阅读56次

近几日,肠胃不舒服,病情稍重,感觉瘦了许多。上秤一称,果不其然,三斤以上的肉没了。

有两个礼拜了,一直有点拉肚子,什么原因?只是两周前多吃了一些水果而已。我的肠胃,好一阵,坏一阵,从秋天就开始了。不过,没多严重,我也不太在意。毕竟,这几年身体养上来了,肠胃比以前好太多。然而,我依然不能太放肆,太大意。可我当时,只图嘴上痛快,结果呢,只能是身体承受痛苦。虽说不是多严重,但拖时间久了就成了问题,因此拖延,真不是一件好事情,拖垮了身子,也拖累了我的精力。

人过中年,凡事都要有度。饮食有度,起居有度,运动有度。唯有对生活的热爱,没有限度。为了实现自己的愿望,更要珍重自己的健康,珍爱生命,珍惜时间,不做无意义的浪费,永远听从内心的声音。

今天,感觉身体舒服了很多,想去跑步,又怕身体吃不消,上网一查,运动对肠胃炎的恢复是有好处的,于是立刻起身收拾停当,下楼跑步,耳畔是温暖人心的歌,头上是如水澄澈的月,你还要怎样好的世界?

独自一人,慢跑在花园中,心情非常的好。

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