如何让自己不活在别人的评价中？

在知乎上，一个叫艾兜兜的网友道出了大多数年轻人都曾有过的困惑：“怎样提升自己的价值，让自己不活在别人的评价中？ 怎么样让自己成为一个真正快乐、有价值的人？怎样找到自己内心深处的动机呢？”

一个年轻人的故事

看到这个问题，我突然想到几百年前一个年轻人的故事。

这个年轻人，是前状元的儿子，被当时的知识分子公认为绝世天才：刚二十岁成年的他，轻轻松松便考上了举人，在那个举人平均年龄在37岁的年代，这已经是个奇迹。

此时，所有人，甚至连他自己都觉得，两年后，就算不像他爸一样当状元二代，也至少能中进士。但是，两年后，他意外地落榜了。

此时，内阁首辅是他父亲的朋友，首辅安慰他说“没关系，可能是发挥失常吧！你下一次一定能当状元的！”他自己可能也这么认为，于是，他为自己提前写好一封状元赋，当时的人看到这篇好文章都觉得，这孩子真是恃才傲物啊，要是当上状元了，得多骄傲呢！但是，三年之后，再一次，他又落榜了。

作为“官二代”和“状元二代”并且生在“科举大过天”的古代，理论上，这位年轻人应该早被周围的舆论，吃人的封建礼教给消化成渣渣了吧！但是，他的心境却丝毫没有被自己曾经的优秀，现在的失败所连累，自尊也丝毫没有减损：当父亲安慰他，他甚至能够说“你们都以没有上榜为耻辱，但是我却以没上榜还因此懊恼为耻辱”。

最终，和普通正能量故事一样，这位年轻人最终还是考上了进士。或许已经有人猜到，他就是一代心学大师，王阳明。

但是，和普通正能量故事不同的是，王阳明从来没有设立过“科举中进士”的目标，他的目标是：做圣贤。

所谓“别人的评价”

我们先把王阳明放在一边，回到知乎上的问题。

现代年轻人的疑惑“怎样不活着在别人的评价中？”其实暗含了一个前提：

“活在别人的评价中”是不好的。

这是一个很智慧的观点，也被很多正能量鸡汤文所赞同。理由很简单，你不能活在别人的评价中，是因为影响别人对你评价的因素很多：不仅仅基于你某一特定时刻特定地点的表现，更基于他的经历，心情，立场。总之，大部分的因素是你不能把握的。

活在别人的评价中，就等于把自己的定价权交给一群可能完全不懂你的人。你可能被高估，也可能被贱卖。与其任人宰割，不如自己为自己的定价。所以，不要活在别人的评价中。

但是，大家有没有想过，我们为什么容易活在被人的评价中呢？我是这么理解的。

人，是社会的动物，面对稀缺的资源，自然会有恶性竞争等“反社会”的因素存在。而对别人评头论足的“评价机制”或者是“舆论”，是社会化的人类进化出来的，对“反社会行为”的某种约束: 在原始社会，吃独食的人，就是要会集体谩骂排斥；在封建社会，不在乎百姓的国君就是被“国人”赶走；即使是现代社会，寻租就是会被万人唾弃。我们都不能否认，“别人的评价”在我们这个社会力的重要作用，而新闻媒体能被称为“第四权力”,也是因为它在现代社会行驶了”别人的评价“这一功能。在美国，哪怕知道评价可能有偏颇，哪怕知道可能造成人命，最高法院也会捍卫这个”评价的权利”。

说到这个份上，我的观点已经很明确了：进化而来的你我他她它，不可能脱离外界”评价”而单独存在，一个人在乎别人的评价很正常。反过来说，一个人，一个社会完全活在自己的世界中，不也很危险吗？

于是，矛盾就来了：我们既要携带着进化带给我们的“在意别人评价的基因”，又不能将自己的价值让别人的评价来左右，这种危险的平衡要怎样来把握？

答案是，to be a better man

我将王阳明作为一生偶像的原因，是因为，早在他在十三的时候，就已经想明白了：解决这种矛盾的完美终极办法，并且一生笃行完善自己的信念。

那便是 —— 做圣贤，致良知。

既然“评价体系”是为了遏制人性中恶，那么，只要我在心中树立一个“善”（以圣贤为标准），然后便可以脱离外界的评价体系而不触犯社会的边界，这样就能不活在别人的世界之中却又能存在于社会之内，矛盾便迎刃而解。

只有善良，是不需要向外寻找的价值

可是，善恶难道不是相对的吗？要是我觉得善良的事情，别人觉得邪恶，于是我去做了，遭到别人的恶评呢？这时候是质疑自己，还是继续活在自己世界里呢？

王阳明的答案是：继续活在自己的世界。因为他觉得，善（良知）是绝对的，是每个人心中天生就有的，不需要通过吸取知识，不需要去努力寻找的，它就一直存在的！

可是，如果他一直存在，我们还寻找什么，修什么身，养什么性呢？

王阳明认为，人心就像一面镜子，我们所要做的修身养性，无非是保持镜面的干净，不要被灰尘所沾染，人生的所有努力和最终目的，仅此而已。所谓致良知是也。

与生俱来的对良知的追求，便是人的价值，不会因任何“评价”而改变。

最后，说人话

上面说了一大堆大道理可能让人生厌了，所以最后还是得说几句“人话”，来回答艾兜兜的问题，也作为对自己”人生修行”路上的勉励:

每当你觉得自己没有价值，被别人的评价所动摇的时候，可以尝试默念并接受这个信念：你的价值不取决于你做的好或者不好，你存在本身就是价值所在。

某件事你做的不好，不代表你永远不可能把这个做好，也不代表你不可能把其他事情做好，更不代表你这个人不好。把你的价值和你的表现脱离开。

而当你找不到自己内心的动机时，不要着急，只是你的镜子沾染了一些尘埃。

是的，内心深处的动机通常不是“找”到的，是自己在完全放松下自己浮现出来的，所以，你现在要做的，观察下你自己在完全放松情况下爱做的事情，在这里发掘下你内心的动机。只要把尘埃抹去，你内心的镜子就会给你答案。

以上共勉。让我们惜知，惜智，惜生！

本文为惜知猫原创，转载请注明作者，并给出微信公众号名 xizhicat / 图片来自互联网