朋友圈里看见这样一段话:“男人到了中年的时候,就是喜欢一个人安静一会儿。尤其是下了班开车回到家,到了楼下,停好了车,就不愿意上楼,而是在车里坐几分钟,这几分钟就是这一天的全部。因为你上了楼,就是父亲、是丈夫、是儿子,唯独不是你自己。”
这段话凸显了男人的无奈。其实,这也是男人宣泄情绪的一种方式——远离喧嚣,进入洞穴。
与男人用沉默来宣泄情绪的方式不同,女人宣泄情绪的方式是——说话、倾诉。
听过一个笑话:每个人每天说话大约说两万个字,男人们上班的时候,把两万个字说完,回家就基本不怎么说话了;女人们同样上班的时候同样说了很多话,回家后,这两万个字才刚刚开始。
虽然有点夸张,但也反映了女人们喜欢倾诉这一基本事实。
从话语体系上来说,男人的话语体系,注重事情本身;女人的话语体系,更注重当下的情感需要,情绪往往重于现实。
因此,男人与女人交流,要听话语背后的情绪,而不是表面的意思。举两个例子:
当女人说:我没事。这时候要看她的表情,看她是否真的没事。往往这样说的时候,说明她“有事”。
当女人问:我是不是变胖了?她表达的意思可能确实是表面的意思,但她想要的回答,绝非让你陈述一个事实。这时候,无论你回答是与不是,都不是最好的答案,最好的答案要避开问题本身,说点别的话题。比如“你的衣服很合身”,“你现在的状态是最好的”等等。
再说说男女吵架的那回事。
在《爱的五种语言》里有一个很有趣的故事:两个人吵架吵得很凶,吵完架第二天,男人记得这个事,但不生气;女人还在生气,但不记得是什么事。
其实男女沟通的技巧就一个原则:女人跟男人多讲事实,有话直说;男人多注意女人的情绪,学会及时反馈。
如何更好地交流,其实只需要做到三点:
首先,换位思考。想一想对方让你很难接受的特质是从哪里来的,试着站在对方的角度,回归理性。
其次,反思自己。看看那个特质是不是在你的身上也能找见,有时候,你会发现,那其实并不是对方的特质,而是你自己的特质在对方身上的投射。
最后,列举优点。从对方身上找优点,最好是将优点写在一张纸上,将缺点写在另一张纸上,写完对比一下,你会发现,优点往往多于缺点。
茫茫人海中,两个人的遇见本身就是一个奇迹。
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