刻意练习：构筑潜能，而非发挥潜能

刻意练习是帮助我们构筑潜能，而非发挥潜能。所以不必太在意自己在某一要提高的技能方面是否有天赋或者优势，只要我们有决心、有正确的方法、持续付出足够的努力，就能创造自己的不可能！

学习刻意练习应该有的正确观念：

1、刻意练习构筑潜能，不受基因、天赋的限制；

2、刻意练习是建立在生物学研究基础上的科学方法，需要我们刻意设计走出舒适区的练习；

3、刻意练习可以帮助我们从“足够好”到“更擅长”，换句话说，应该选择自己想要“更擅长”的技能使用刻意练习的方法来进行练习。