美文网首页自我疗愈心理
认识自己之凝视深渊

认识自己之凝视深渊

作者: 狗子王啊 | 来源:发表于2018-07-08 22:54 被阅读908次


        不要凝视深渊?不凝视怎知它在哪儿,怎知你是不是已经陷进去了。

        7.7对我而言是特别的一天,站在长维度来看,这天应是我人生的至关节点。我沉淀了一天后写的文就在这天,我站在时间的长轴上直面了我的过往经历。我与过去那满身泥泞的狗子和解了,我在心里拥抱了它。

        深渊,百度释义有三个:1.特指海渊2.比喻险境3.比喻无法摆脱的困境。 于我,我的过往记忆便是1.能吞没我2.无法摆脱的深渊。

 

认识自己之凝视深渊

          这天,发生了一个极小的事点燃了我。于是我便着火了?不,就是那么一瞬间,仿佛前世今生被我尘封的过往记忆全涌上了我的心,溢出了我的眼。

认识自己之凝视深渊

the first picture:一个小黄毛紧贴头皮的女孩儿呆呆的站着。我的妈妈和奶奶在吵架,差点打起来。

the second:没有画面,只记得爸妈离婚了。

the third:爸爸每次从妈妈家接走我,我便坐在他肩上嚎啕大哭一路。

the forth:爸爸带我玩,我喜欢上了一条小碎花裙要买,旁边一阿姨吃醋了。

the fifth:爸爸给我和小弟弟做了刻上名字的小石头项链挂在脖子上,可开心了。

the sixth:妈妈听到我在被窝里小声给姐姐说爸爸给我做项链的事,一下把我提溜到门外去了。小屁孩儿哭的跟杀猪似的。

the seventh:八岁那年父亲去世。妈妈送我去殡仪馆的途中车坏了,我便莫名其妙一个人去了。一直冷漠脸,回家很得意的告诉家人“我没哭呐。”(现在想来或许是那时学会了隐藏情绪)

the eighth:妈妈远去沿海创业,跟着婆婆爷爷生活了许多年。

the ninth:妈妈回来了,找了一个叔叔。意外,我又有了个弟弟。

the tenth:我上演了叛逆少年戏码。

the eleventh:我转到了一个陌生的乡村学校读书…………

(感动自己终于足够勇敢去面对这些经历了。)

        小结:18岁之前的经历于我而言是足够狗血的。用老姐的话来说“你娃特儿能活下来,没自杀简直都算奇迹了!”这些经历大致可以概括为1.糟糕的原生家庭体验2.成长之路没有最偏只有更偏…

认识自己之凝视深渊

        这样的经历给了我许多不好的影响。1.自卑(这是目前我感知到阻碍我进步的最大一个boss)。自卑同时衍生了许多次生毛病,比如自我保护机制过强等。eg:对朋友等诉说经历我都会无比粉饰化它们。只愿表现出自己最明亮的一面,我tm开不开心都搁那儿傻笑。无语自己…本质上表现出的是我对自己的不认同,我自己都没接受这样的自己。2.情感上的麻木,对自我情绪感知能力差。同时对外我情商低,感知别人的情绪简直难炸了…

        但同时不得不说,这些经历也使我足够坚强、包容性强、足够善良,关键还有理性。

        “直到我们对每一个人都是公开的和透明的时候,我们才能公开地和透明地看待我们自己。直到我是我真实的自我,并展示我真实的自我时,我真实的自我才在一个提高的位置上。”(but自我表露的对象得是可信任的。坦荡的对每个人但不是对每个人都自我表露。)

        终于我通过文字将它们诉说了,自我坦露了;认识自我也是我现阶段最重要的事,只有足够认识自我明确自我才能够走真正自己的路,做自己的事,坚定并快乐。好了,我露出了舒心的微笑。就让我把这些承载记忆的文字留在这儿慢慢沉淀,我是新的我。7.7还有个意义重大的事:我,搬出来了。重生的感觉,hin愉悦。

认识自己之凝视深渊

        看到了我的文,便是有缘的狗子们。我再将我的一点感悟分享给大家:1.原生家庭不那么OK的伙伴,一定想办法尽快脱离,注意边界感与自我分化。因为a.一生那么短,这让你不快乐的环境你还不脱离,有病?b.一直待下去,原生问题还会不断衍生次生问题。而长期处于那种教育环境下的我们是无法解决的。总之,问题只会愈发严重。c.谁困惑谁解决。原生家庭的问题实则是家长造成的,而他们的行为是由思维支配的,而多年形成的思维是他们眼中你一毛孩子能解决的?所以除非他们察觉到问题,并加以行动问题才能真正得到解决。综上,最重要的是先脱离出来做个完整的健康的快乐的你,然后再说责仁的事儿。(别把自我与责任混淆啦!)

2.自卑等问题或许不能完全解决,但你可以选择与它和谐相处慢慢缓解它对你的坏影响。自卑是可以转化为谦虚的,并能助你不断积极进取。

3.以往的经历是我们无法改变的。想再多只会让自己陷进去,那就索性别想了。同时我们可以改变的是对自己的态度,接纳自己很重要!别与别人去比,每个人经历不同没有可比性;小心道德绑架,每个人的路子不一样,走你的路去吧!(像我就是路子比较野系列…)

此外我申明,脱离原生家庭并不代表我就不爱他们就可以不承担责任了。毕竟,我还是个人…

最后欢迎邂逅正在发育的狗子王。今天的我解剖了以往满身泥泞的我…

认识自己之凝视深渊

分享最近书单:《心理学与生活》、《认知心理学及其启示》、《人格心理学》《思考的技术》《朋友圈的尖子生》。

晚安大家。

相关文章

  • 认识自己之凝视深渊

    不要凝视深渊?不凝视怎知它在哪儿,怎知你是不是已经陷进去了。 7.7对我而言是特别的一天,站在长维...

  • 3:当你凝视深渊

    3:当你凝视深渊 当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。 长久凝视深渊,必将陷入深渊。

  • 深渊它凝视着我

    深渊它凝视着我 文/琼楼 深渊它凝视着我 它有无数双眼 深渊它凝视着我 它大若天空之镜 我凝视着深渊 我只有一双眼...

  • 成功减肥后,我重新认识了“这个世界”

    有人说,当你在凝视深渊的时候,深渊也在凝视着你。而我想说“在你凝视深渊的时候,世界也在背后凝望着你”。我不是一夜之...

  • 深渊就像镜子

    深渊就像镜子,凝视深渊的时候也许你自己就是深渊。

  • 凝视深渊 拥抱自己

    凝视深渊 拥抱自己 陪小朋友去科技馆,看到一个有趣的常识,“我们的身体里有万亿计的细菌。”回家搜索了一个相关的科普...

  • 被孤独包围着

    【当你凝视深渊,深渊也在凝视你】 “当你凝视深渊,深渊也在凝视你;当你与恶龙搏斗,当心变成恶龙。” 简单的词句,勾...

  • 每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负

    凝视深渊久了,当心自己也变成了深渊。 凡是不能杀死你的,最终都会让你更强。 生活如镜,首当其冲,便是认识自己,千万...

  • 深渊

    当你凝视深渊的时候 深渊也在凝视你 远离深渊

  • 日常摘录2018.5.5

    与魔鬼战斗的人,要小心自己成为魔鬼。 当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。 ——尼采

网友评论

  • 子游同学:原来如此😁
    居然敢这样直面自己的人生
    宇妹,我要对你路转粉咯~
    狗子王啊:@子游同学 谢谢子游哥💛只有直面了,才能放下,才能开心的走的更远。祝我们都快乐的成长。😉
  • 迪拜小公举:妹妹,你有的不只是勇敢,还有浓浓的善良,你不仅直面了自己。因为你的分享可以唤醒很多在不太完全的家庭中生长的孩子,自己的幸福是可以掌握在自己的手中。你很棒哦
    狗子王啊:@wj_a89c 每个人都有首惊世骇俗的歌等着他。我心灵鸡汤还是算了,行走的米花或许还行😜💛💛💛
    wj_a89c:@大boss狗子王 原来你是个有故事的人。不平凡的经历也将给你带来不平凡的人生。你就是行走的心灵鸡汤
    狗子王啊:@福特小公举 谢谢小公举姐姐,你也是满怀善意的人儿呐💛💛💛
  • 456dddd0b738:从前你向我讲述你的过往时 如你所说 更多的是正能量的东西 没想到 还有这么多酸涩 希望亲爱的老陈儿野蛮生长 不负青春 爱你❤
    狗子王啊:@捕梦君 这样诉说出来让我能更加真实坦然的面对你们了,hin愉悦。谢谢老静的理解、陪伴,爱你💛💛💛
  • 616569900b2c:写得真好,支持你哦
    616569900b2c:@大boss狗子王 😘😘😘😘
    狗子王啊:@一根小葱葱 💛💛💛
  • 遇践自己:作者通过自己的成长历程概述了现在自己的形成过程,也是深渊的形成过程,并体现了作者面对深渊的勇敢与智慧,更指出了面对深渊的解决的办法!
    有些鸿沟是无法逾越的,面对鸿沟不能一条道走到黑,方法不对的时候必须舍得放弃从来,鸿沟会以其他方式跨越
    如果能让读者理解深渊的可怕,能把读者也带入到其中的氛围,可能更深刻
    祝:大boss野蛮生长
    遇践自己:写的很好向你学习!
    狗子王啊:@遇践自己 谢谢皮卡丘小哥哥的点评,赞。能看出是用心读了文章呐!这篇文章或许我更多是写给自己看的,同时想分享我的心路历程给大家。你的建议正是我没想到的,写作只站在自己的立场上没有去考虑读者感受,这是值得去改进的思维方式 ~
  • 文会帮:能够正视自己的曾经,说明你已经有勇气面对真实的自我。生活中不论有多少不如意,只要我们能悦纳自己,一切的不如意都不可能打倒我们,加油💪
    狗子王啊:@文会帮 恩所有整不死我们的,只能让我们更加强大😜加油!
  • Lynn林恩_8a2b:开心看到你可以正视自己,好多人现在还做不到。感谢分享,😘
    狗子王啊:@Lynn林恩_8a2b 🙂🙂🙂💛
  • abcv:写的心理文章,写得真好!
    狗子王啊:@360变 谢谢😊
  • CashFlow:非常棒!18岁能够有如此的认知,非常厉害!
    原生家庭的影响,对每个人都是非常巨大的。也正是他,让你现在拥有成熟的思想。
    任何的事物都有两面性,正如你所言,自卑也能带来谦虚。
    当我们真正的凝视深渊,就能越发的深入了解自己,也就能慢慢的修复原生家庭给自己带来的不良影响,避免在未来在自己的家庭之中给下一代带来影响。
    但是深渊依然是深渊,必然难测。如果不是执着探索心理学的奥义,发掘到自己真正兴趣坚持下去会是一个不错的选择。
    深陷泥潭时,最好的方式是到陆地上去,而不是去学习如何在泥潭中行走。
    最后祝愿你永远是一个快乐的小孩儿!!!
    狗子王啊:@CashFlow
    “深陷泥潭时,最好的方式是到陆地上去,而不是去学习如何在泥潭中行走。”谢谢指点💛
  • 喜欢出发_:确认过眼神
    没错了 你要努力成为狗子王
    加油 不负青春 野蛮生长
    🌾🌾🌾🌾🌾🌾
    狗子王啊:@喜欢出发_5b06 爱奶奶。这就是真实的我了,很幸运遇到你们❤❤❤共同成长~
  • 宝池莲花007er:你真的只是一个刚高考完的准大学生吗?简直不敢相信!很多成年人都未必有你勇敢直面和想得通透,为你打call!
    狗子王啊:@宝池莲花007er 谢谢姐,我们007一起探索自己,发现未知天地😊晚安~
  • stella包包:为你打CALL,为你点赞👍,小小年纪就能想得这么通透,你一定是一个往内看自己的女生,也学了不少心理学吧?同时,你的经历我曾类似,我喜欢你的真实,喜欢你的敢于表达自己的生活和内心独白,喜欢你的小结,燃烧吧,你的前途光明无量,一起奋斗未来!
    狗子王啊:@小包包大包子豹子胆豆腐心 嗯嗯愿我们都能拨开云雾见阳光。心理学是简单学了一些,想要更深的探索自己。但是学的不够系统化,比较散,大学再好好学😜我觉得有这样经历的伙伴都是有隐形翅膀的天使👼~❤❤❤谢谢包包姐真诚的点评😊
  • 王妍儿_f3a9:直面恐惧,一个成年人都难以做到的事,一个18岁的母狗子王做到了:flushed::flushed::flushed:
    王妍儿_f3a9:@王妍儿_f3a9 比心,没毛病:stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_winking_eye:
    狗子王啊:@王妍儿_f3a9 只有直面了,才能克服,就能不被吞没🙂

本文标题:认识自己之凝视深渊

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/otpauftx.html