这两天体验了瑜伽私教和健身私教
体验过程中发现行业不同，服务的道理是相同的：
私教就像是个人咨询，有专属感，私密感，处理的问题也更更精细，我称之为“抽丝剥茧式”
团课就像是团体咨询，有很多人一起做一件事的仪式感、共时性和归宿感，而独属于每个人的时间与私教比会减少，我想这叫做“集体祈祷式”；
人数再多一些的集体操练则就像是我们大学式那种大阶梯教室的大课了。热闹而便宜,称之为阶梯大课式。
不同的课是不同的服务深度，
抽丝剥茧式围绕的是你和自己的关系，你和身体在一起，和自己在一起，实现的是自我关系的修通；
集体祈祷式围绕的是你和别人的互动，你和朋友在一起，实现的是亲密关系；
阶梯大课式围绕的是你的社会角色和社会功能，你投入到社会集体的塑造中，实现的是社会价值
所以要以自我关系为基础，培育亲密关系，创造社会价值。自我为根，亲密感为干，社会网络为叶。
Day-7
这两天体验了瑜伽私教和健身私教 体验过程中发现行业不同，服务的道理是相同的： 私教就像是个人咨询，有专属感，私密感...
从珠海回来已经快两周了，这些天，我更多的和自己在一起，和身体在一起。每天身体都在变化。从开始对身体的模糊，...
本周早练身体好硬、很紧，情绪不佳，想打酱油，老师说冬日练习，做好呼吸就好～和自己的呼吸在一起，和自己的身体在一起；...
真自我的人，他的身体和他的自我是在一起的他的身体忠于自己的自我；假自我的人，他的身体和别人的自我在一起，容易被别人...
——《辅导员案例报告》 辅导员姓名：杨晓 一、案主情况 1.性别：女 2.年龄：40+ 3.与个案有关的特别信息：...
我现在坐在马路边上，一个脏脏的台阶上，屁股上有一点点凉。我选择一件单衣，能感受到迎面来的一丝风。 我看着走过的人群...
心理安全感，尽量多地和自己在一起，和自己的身体、感觉、真实的情感在一起。越多地和自己在一起，越感受到宁静、沉稳和力...
“身心分离” 有真正我的人，他的身体和自我是在一起的，他的身体忠于自己的自我。有假自我的人，他的身体和别人...
原文身体和头是分开的，我钩过，不过我觉得可以放在一起钩， 这样头和身体就不用缝合啦！ 头和身体(粉色） R1:圈起...
身体和心的关系 身体就像木材，心就像火。心理活动需要身体源源不断的能量供给。身体和心只有合在一起，才能成为一个整体...
本文标题：和身体在一起
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