1)生活状态
我是一名外贸业务员,不过工作更多是跟进订单,日常很少接触客户,工作比较清闲,自由时间较多。
紧急的工作并不很多,安排好之后到时间就一件一件完成就可以
现在处于迷茫期,想做个斜杠青年,已经工作四年,放弃现在的工作重新开始对生活影响较大,学习时间管理提高学习效率!投资自己!
2)可支配时间
早上起来有一个小时,刷牙洗脸换衣服的时候我会泛听英语,
中午午休有半小时,中午一定要午睡,不然下午上班无精神
六点收工,吃完饭七点半之后,时间就能自由支配
控制十一点睡前睡
共计时间:每天有4-4.5小时,单休没有安排出外有一整天10小时
一周 136~148小时
一年1632~1776小时
3)现阶段最想做的3件事
一.英语流利,好的程度是能听懂英语电台,看懂原著
二.阅读
三.时间管理
4)分配3件事,尝试3天
待续…
网友评论