武医堂第一课

今天上课信息量很大，现在反而脑袋空空了哈哈，慢慢消化消化。今天站桩时感觉跟在家不太一样，肩膀很快就感觉发热了，而且过程中一直很热，站的也稳了很多。热身运动感觉没有记全，明天再回忆回忆，对阴阳有了初步的认识，还有凡事留余地的智慧，道为何，身体力行。加油呀，今天就好好休息哈哈。