俗话说，羞耻之心人皆有之!什么是羞耻之心？过头羞耻会有什么体现？
羞耻心是某种令人痛苦的信念，它令人相信，自身生而为人，具有着某些本质的问题。或许认为自己的存在就是一种羞耻。适当的羞耻是有益处的，但过头的羞耻却会造成较大的伤害。它会令人深陷自我反感，经常出现自我轻视、自我虐待，乃至自我破坏。
过头羞耻的三个体现：
（1）羞耻心的周期时间长。在我们由于某些事儿感觉羞耻时，一般来说，这样的感觉很短暂，我们没多久会平静下来，告诉自身，下一次不可以再次发生一模一样的错误。但深陷过头羞耻心的人，认为羞耻心是某种不可逆转的永久状态，而且充斥在生活的各个方面。不管自身做什么，这样的羞耻心都挥之不去。
（2）看问题的角况侧输度很极端化。对普通人而言，羞耻心尽管痛苦，但它会伴随着某些正面价值。可是深陷过头羞耻心的人从内心深处感觉自身是有问题的，因此习惯性把各种不好的事都归纳为“我不配”。一丁点微小的户关在羞劣季耻心，都是会触发他们心中的消极感受，他们会回忆自身犯过的诸多错误，之后放大这样的羞耻，感觉自身毫无价值，最终彻底沉浸在痛苦里。
（3）逃避。普通人感觉羞耻的时候，都是会经常出现否认或者逃避行为，但他们不可能深陷其中，而是会反思而且采用积极的行动改善自身。而深陷过头羞耻心的人却彻底不想面对，他们会采用各式各样的方法逃避羞耻心，比较严重的还有很有可能深陷麻痹，经常出现精力衰退，乃至没法开展正常的社交活动。常见的逃避方法包括否认、回避、暴怒、傲慢、炫耀和完美主义。
第二、羞耻心是怎样形成的？
羞耻心的五个来源：
1.生物学原因。羞耻心起码一部分来源于基因遗传，而且小孩形成羞耻的能力，与生俱来就各不相同。有一些宝宝很有可能对羞耻更加敏感，也就更易于形成不健康的羞耻心。
2.家庭生活原因。刚刚出生的时候，小孩没法分辨自身和别人，两岁左右，他们会开始认识到自身和别人不同，也会在心理上经历和爸爸妈妈的分离。这个阶段，爸爸妈妈不恰当的抚养方法会让小孩形成羞耻心。随着小孩年龄的增长，爸爸妈妈的言行举止也会不断影响小孩的自我价值观感。
3.人际交往。很多人深陷充满羞耻心的关系里。他们每日都被羞辱。一个人遭到的侮辱越多，自我价值观越会遭受威胁，时间一长，就真的感觉自身一无是处了。
4.社会文化原因。有一些社会文化会无意之中会加剧羞耻心。社会中的偏见和歧视、过头追求成功或者过
网友评论