1.限制我们的不是别人，而是我们根据自己过去有限的人生经验，总结出来的人生信条，所形成的自动思维。
2.每一个习惯都在大脑中有一个对应的神经回路，这个习惯越重，神经回路的刻痕也越重，而且这样的神经回路有了自己独特的生命力，它会自己启动。
3.把自己内心的每一部分需求都当做朋友来看。把坏习惯当做朋友先接纳。
4.旧习惯不会自动消失，要用新的习惯覆盖它。
5.直面痛苦，发现问题，才能从痛苦中成长。
1.限制我们的不是别人，而是我们根据自己过去有限的人生经验，总结出来的人生信条，所形成的自动思维。
2.每一个习惯都在大脑中有一个对应的神经回路，这个习惯越重，神经回路的刻痕也越重，而且这样的神经回路有了自己独特的生命力，它会自己启动。
3.把自己内心的每一部分需求都当做朋友来看。把坏习惯当做朋友先接纳。
4.旧习惯不会自动消失，要用新的习惯覆盖它。
5.直面痛苦，发现问题，才能从痛苦中成长。
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----21.2.28两娃坑妈方特行 去年买的年卡，也好几月没有再去方特了，小娃想去，就说不去浪费，回不了本：) ...
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01 看到“清单”，你能想到多少种？ 计划清单，梦想清单，物品清单，行李清单，人脉清单，购物清单，项目清单，顺序清...
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现在我们来认识三个清单： 清单A 确定行动清单（指定时间） 清单B 确定行动清单（尽快完成） 清单C 可能行动清单...
| .清单能解决什么问题 书中围绕清单能解决什么问题展开对梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、社交清单、情绪清...
本文标题：清单21.2.28
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/otxnfltx.html
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