任何事,学会面对接纳包容,心能容下,就是顺心;心生对峙,就是不顺。世间万物的存在与发生,即使谈不上爱所有,至少没有一样是让我们去厌恶甚至仇恨,厌恶与仇恨,不是来自外物的丑陋或恶劣,是来自自心的狭隘与偏执。
春天的一角2月计划完成情况
1、(健康#)月跑量120公里+,半马一次以上✔
2、(家庭#)定期给爸妈打电话✔
3、(成长#)纸质书籍或者电子书籍1本✔
4、(工作#)日反思,月度总结,新班组的成立✔
5、(财富#)坚持鲨鱼记账,学习基金理财✔
一、身体与健康
2月跑量192公里,跑步16次,累计时长19H38分,,平均速配606,半马3次,完成线下赛1次,目标体重52KG,实际体重58KG,过年回来后体重一直没有降得下来
2月跑量二、家庭与沟通
1、孩子的爷爷去体检,查出了重度脂肪肝
2、2月收假后老公的公司搬厂一直很忙碌,周末常常都在加班
三、学习与成长
1、阅读纸质书籍一本《意林3》
2、帆书听书:《赋能》《恰如其分的自尊》《减压生活》《思维的囚徒》《不妥协的谈判》《人工智能时代》《坚毅》
四、财富与支出
本月支出:3964元
五、休闲与娱乐
第一次参加线下赛,横琴马拉松,和跑团的小伙伴一行10人去了珠海横琴,线下赛的氛围确实是和线上赛不一样,1万多人一起起跑的激动氛围难以忘怀。
横琴马 奖牌六、工作
1、私域订单的跟进
2、非凡系列饱满度的跟进
3、上源系列订单交期的跟进
4、乌干达订单交期的跟进
5、尼日利亚十片装和5+5+3交期的跟进
6、肯尼亚政府订单的数量跟进
七、感悟与感恩
1、余彬和梦婷的邀请,一起去吃烤肉,刷火锅自助餐
2、感谢鑫玲送的自制鸡爪
3、感谢红梅给的核桃
4、感谢跑团跑友的无私付出
5、感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快
6、在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。
八、反思
珍惜身边一切的来之不易
4月计划
1、(健康#)月跑量120公里+,参加清远线下马
2、(家庭#)定期给爸妈打电话
3、(成长#)纸质书籍或者电子书籍1本
4、(工作#)日反思,月度总结
5、(财富#)坚持鲨鱼记账,学习基金理财
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