前几天看到晶晶老师在群里的分享。晶晶老师出差，好几天没见孩子，于是特意准备了材料，准备给孩子做他最爱吃的意面。
结果孩子放学，一见到晶晶，就喊“妈，我今天想吃泡面！”
晶晶老师愣了一下，跟孩子说：“我都准备好了，给你做意面啊”
“我不想吃意面，我只想吃泡面”
如果是你，会怎么做呢？
晶晶脑袋快速思考了30秒，跟孩子说：“好吧，咱们都放过自己，反正我其实也不那么爱做饭，你吃泡面吧，咱俩都开心。”
孩子非常开心的抱住晶晶，感谢她，只是因为妈妈允许他吃泡面。
可能大多数的父母，会抗拒孩子吃泡面，觉得是垃圾食品，不利于健康。于是，讲道理，动武力，最后的后果就是，孩子一顿哭，家长生闷气。
何必呢？
未被满足的愿望不会消失，会一直潜伏在身体里，某一天伺机而动想要被满足。或者压抑，最后破土而出，变为更强大的力量。
孩子只是偶尔想吃泡面，对身体有多大影响呢？不见得。但如果没被满足，很有可能孩子会爱上泡面，在家长看不到的地方，自己想办法满足。
在孩子渴望的当下，满足他，他感受到的都是满满的爱。就像李雪说的：“孩子想要一颗糖，你给他100颗糖，剩下的99颗都在说 我爱你。”
不满足是一种情况，还有可能有的家长会表达自己的不满。“我这么辛苦出差回来，不爱做饭的我辛辛苦苦准备食材，你怎么这么不识好歹？”
可能这时候孩子就很郁闷了。我只是不想吃意面，怎么就不识好歹了？怎么就无视你的辛苦了？
对于家长来说，做意面是想表达对孩子的爱，既然孩子不接受，完全可以换另一种方式啊！重点不是怎么做，是得知道想做的事(表达对孩子的爱)，这个背后是自己的需求和期待，跟孩子并没有什么关系。
想通这一点，会不会就不再纠结于“我这么辛苦，而你却不接受我的辛苦”这种心理了呢？
在跟很多人的相处中，别人的行为本身没有什么，可是我们的感受却是不同的。用心理学家埃利斯的ABC理论来说，人的行为结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)直接引起。
下一次，有情绪的时候，问问自己，是他做错了什么吗？还是我的期待没被满足？是他的原因还是我的原因？这个结果，对我真的那么重要吗？
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