大卫霍金斯博士说：“很多人生病是因为他们没有爱，只有痛苦和沮丧整个包附着全身，他们的负面意念必然远远大过正向思维。”
那是什么让人痛苦？
匮乏的物质？纠缠的情感？事业的压力？......
其实归根结底是人自己的对立观念，也就是分别心。
当你心中出现好坏、高低、上下等概念时，就生起了分别心。
这个时候，你的潜意识会时刻下达指令“这件事应该这样，而不应该那样”。
比如，你很胖，你看着周围苗条的女性，会很自卑，因为你觉得女人应该瘦，不应该胖；
你来自小康家庭，本来自认为富足，后来你周围出现了千万富翁、亿万富翁，你开始焦虑，觉得钱越多越好。
各种各样的“应该”与“不应该”在你的内心生起，而这些都叫分别心。
带给你贪婪、仇恨、嫉妒、傲慢、怀疑等负面情绪的罪魁祸首。
其实想要改变它，重要的一点就是允许接纳自己。
接纳自己的“缺点”，也允许别人对自己的“亏待”。
为什么给这两个词打上引号？
因为所谓“缺点”，是你在比较以后自认为不足的地方；
而所谓别人对你的“亏待”，也只是建立在“他应该以某种方式对待我”的基础之上。
你要知道，所有分别心的存在，必然是你认同了某个标准。
因为认同，所以你用它来衡量自己的人生和价值，而当你不认同、不在乎它时，它便拿你一点办法都没有。
因此，我们不要有了钱想要更多的钱，有了爱又想要更多的爱，需要很多东西的，是我们的分别心。
在真相上，一切本自具足！
感恩您给我服务的机会。感恩您的布施！感谢您与我共享美好的生活品质，吉祥如意！
感 恩 随 喜 打 赏！
提供一对一语音咨询服务，内容涉及心理、佛学、公司运营等。愿您的生活在喜悦里！
网友评论