先说一嘴读经感受。早上边暴走边听录音跟读，没想到还有的句子会想不起具体是哪几个字。你以为你知道了，其实你还不知道。晚上又打坐读。随着每天读经，身体也有不同的感受，今天肩膀不痛，肩胛开始痛，并且逐渐延展到后背及腰。痛就随它，不抵抗。入夜依然燥热，读经一遍心自清凉，读经两遍有寒气外出，读经三遍汗出、但不燥。很有趣的经历。
今天跟李晶和海龙隔空喊话，颇有感悟。本来在郁闷别人对我失信。聊着聊着，开始探讨不同色彩人物的性格特质，黄色会是怎样，绿色会是怎样，我的怎样的话语和行为，你会如何解读。李晶直接指出:你看不惯别人的地方也是自己的问题。仔细想想，确实如此。跟别人约好了时间，我总迟到，不就是失信吗？有时我把别人气到爆，自己还没感觉或者觉得对方小题大做。我也有被指责后，保持沉默、不回应的时候。这其实也是一种因果，自己给别人造成困扰的，会原封不动加还回给自身。
遇到糟心事依然不开心，不同的是，我纠结于“别人为什么这样对我”的时间大大缩减，更多的精力用来思考自己是被按到哪个按钮、提升自己的认知。感谢李晶和海龙，一起探讨一起领悟一起增长智慧的感觉，很喜悦！
透过他人看见自己
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