If you can't explain it simply, then you don't understand it well enough. ——Albert Einstein
什么是费曼学习法?
费曼学习法是一种学习方法,又叫费曼技巧,是一种“以教促学”的学习思维,简单来说,就是将自己通过学习吸收到的知识,以通俗易懂的方式转教他人,从而促进该知识的深入理解。
如何实践?
那么我们在学习的过程中,如何来应用费曼技巧呢?可以遵循下面的四个步骤。
第一步:选择一个你想要理解的概念
选择一个你想要理解的概念, 然后拿出一张白纸, 把这个概念写在白纸的最上边。
第二步:设想一种场景,你正要向别人传授这个概念
在白纸上写下你对这个概念的解释, 就好像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样. 当你这样做的时候, 你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少, 以及是否还存在理解不清的地方。
第三步:如果你感觉卡壳了,就回顾一下学习资料
无论何时你感觉卡壳了, 都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止。
第四步:为了让你的讲解通俗易懂,简化语言表达
最终的目的, 是用你自己的语言, 而不是学习资料中的语言来解释概念. 如果你的解释很冗长或者令人迷惑, 那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅 -- 你要努力简化语言表达, 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。
费曼学习法的本质
1946年,美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔(Edgar Dale)提出了“学习金字塔”理论,用数字的形式形象的展示了:采用不同的学习方式,学习者在两周以后还能记住内容的多少。
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学习金字塔将学习划分为被动学习和主动学习两种,可以看出来,主动讨论、参与式学习这类主动学习方式的学习内容平均留存率最高,而“费曼学习法”的核心就是“以教促学”。
理解一个东西的过程就是大脑从混沌走向有序的过程。我们对一个知识的理解,最初往往是从片面的碎片化开始的,在不断吸取知识的过程中,建立起自己的知识体系和认知框架,要想将这种抽象的知识表述清楚,我们需要不断的把知识揉碎、打磨、梳理、重组,然后以形象化的形式呈现出来,在这个过程中,我们对知识的理解也会更进一步。
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把教授给他人比作“输出”,吸收知识比作“输入”,对一个知识的理解是否透彻,输出的过程会给出最直接的反馈,如果卡壳,我们再去强化输入。这种简单直接的反馈机制,更加有助于我们对于知识的学习和理解,输出倒逼输入。
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简单总结
费曼学习法可以简化为四个单词:
- Concept (概念)
- Teach (教给别人)
- Review (回顾、复审)
- Simplify (简化)
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