人生就是一场旅游，一路上我们会经历各种磨难，在一次次失去中找回自己，找到生命的意义。
失去不意味着失败，只是意味着它和你缘分已尽。失去之后会有更好的代替，让你看到自己值得被珍惜。
人生真正“失去”的功课，或许一度让你难过，痛苦不已。但是你依旧要相信自己，自己可以被治愈，得到自己想要的一些美好事物，重新温暖你的每一天。
就像书籍《心的重建》所说，当你经历失恋、离婚、亲人永隔，你应该让自己变得清醒，接纳当下的现实，重新找回你自己，不能自暴自弃。
爱情失败的时候，告诉自己:
我为自己而存在。
我可以做我想做的事。
除了我自己没有人可以真正的抛弃我。
爱指导我所有的感情。
每经历一段恋情，我就离我最好的恋情更进一步。
你要虔诚的替自己祈祷，坚持默念这些正能量的话，坚持21天形成一个习惯，不知不觉内心的伤痛减轻。爱情似乎没有想象中那么重要，继续过你自己的生活。
当你遭遇离婚的时候，暗示自己:
离婚并不能让我丧失爱和被爱的能力。
有些感情伴我一生，而有些感情只陪伴我们一段时间。
所有发生的事都是注定的人我要用爱来打破旧有的思维模式。
所有的事都是为了让我变得更好。
上帝会祝福我的婚姻，也会祝福我的离婚。
当你慢慢的引导自己，接纳了离婚的现实，选择重新开始新的生活，那么你将会迎接美好的自己，快乐的度过每一天，或许还能遇见更好的人和事，温暖你的生命。
当亲人与你分离，天人永隔，无法相聚。暗示自己:
虽然她已经走了，但是这份爱还是会继续，无论她在哪里。
现在，我用我所有的爱放她走。
今天，我尊重我所爱之人。
这次忌日，我会怀着喜悦和感激来怀念他/她。
我所爱的人不用再承受这样的痛苦了。
我所爱的人经过得到了释放和自由。
你要意识到，你并不能为某个人的死而负责。没有人能够预测未来会怎样。你只需要挖掘自己内心里真实的东西，接受现实，怀念曾经的美好时光，仅此而已。
我们不是神灵，无法掌握自己的生死，唯一能做的只有改变自己的态度。接纳现实的残酷，安慰我们自己的情绪，正确的看待分手、离婚、死亡，这些失去的背后的深远意义。我们无法阻止它们的发生，但是可以改变我们自己的想法。
因为失去我们变得更坚强，因为失去我们学会了珍惜，不再苛求别人理解自己，一定要按照自己的意愿做事。理智的看待问题，学会了安慰自己，爱惜自己。
生命本来就是不断的失去，来来往往的人路过你的生活，没有人可以陪伴你一辈子。只有你自己陪着自己，走完这一生。你要学会照顾自己，学会积极的肯定自己，学会珍惜身边的人和事，感谢他们的存在，温暖了你的生命，祝福他们幸福快乐。
无论命运如何对待你，始终记住你自己就是一份礼物。你值得被爱，你活着并爱着，你被治愈了得到了快乐。
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