我运动 我健康 我快乐

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

      大家早上好！

      今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐！》。

    法国著名的思想家伏尔泰说：生命在于运动，运动是生命发展的动力和源泉。体育运动能强身健体，磨练意志，愉悦身心，培养健全的人格和积极向上的精神。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础。

      2008年的北京奥运会上，中国体育健儿们顽强拼搏，为国争光，以48枚金牌，100枚奖牌，世界第一的傲人成绩，向世人展示了一个全新的中国。重视体育运动，不仅能使国民强身健体，更能在世界上树立中国国威，使中国成为真正意义上的大国、强国。

    21世纪是知识的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必须具备强健的体魄、优良的品质、良好的文化专业技能水平和心理素质，才能适应社会的发展和时代的要求。

      据调查所知，近些年，我国青少年学生的耐力素质、柔韧素质和肺活量值均有下降，而近视率居高不下。 作为中职生，我们在努力学习文化知识和专业技能的同时，要重视自己的身体健康，“身体是革命的本钱”。陶行知先生的“每天四问”，第⼀问：我的⾝体有没有进步？第⼆问：我的学问有没有进步？第三问：我的⼯作有没有进步？第四问：我的道德有没有进步？⾸先，我们每天应该要问的，是“⾃⼰的⾝体有没有进步？有，进步了多少？”为什么要这样问？因为“健康第⼀”，没有了⾝体，⼀切都完了！

      健康需要运动，运动促进健康。热爱运动，就是热爱生活；热爱运动，就是热爱生命。有了强健的体魄，我们才能精力充沛地投入学习，有了强健的体魄，我们才能精神百倍地去迎接生活中的各种挑战，有了强健的体魄，我们才能去享受生活的幸福与生命的美好。

    我国著名的工程院院士、呼吸病学专家钟南山年轻时热爱体育运动，文化和体育成绩优异，考上北京医学院，1959年，他参加了首届全运会400栏比赛荣获冠军并打破了全国纪录。如今，87岁的钟南山院士仍然会抽时间跑步、打篮球，他身姿矫健，以满腔的工作热忱，兢兢业业，攻克医学难题，为人民的健康事业做出了巨大的贡献。

    少年智则国智，少年强则国强！我们是祖国的未来，民族的希望，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。

      希望同学们践行“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等健康理念，认真做早操，上好体育课和体锻课，科学地锻炼身体，在运动中训练体能与技巧，在比赛中体验紧张与激情，在合作中收获友谊与快乐。 希望同学们课余时间也能参加跑步、打篮球、打乒乓球、打羽毛球、踢毽球等体育运动，提高运动技术水平，增强体质和免疫力，培养终身体育运动的能力和团结协作的精神，做朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过幸福美好的人生。

      10月份，我们学校将举办校运会，希望同学们踊跃报名参加，刻苦训练，发扬“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神，赛出水平，赛出风格，力争取得好成绩，为班级争光！让我们的汗水在赛场上尽情的挥洒，让我们的青春活力在运动中绽放！

      我的讲话完毕，谢谢大家！