“看着着镜子里自己的眼睛，从现在开始，我会好好的来爱你，对不起，我忽略你很久，从现在开始，我看到你了，我会好好的来爱你！用心说这些话，因为不关注自己已经太久太久了！对着镜子里的自己说，你的皮肤越来越好，身体越来越好，家庭越来越幸福，美满！一定是正面的暗示！良性的正面催眠，坚持一段时间就会带来很多的神奇。”今天重新听到老师这段话，在听前几句时就开始落泪，是啊，我已经太久没有关注自己了，一直关注的孩子，而现在我需要重新回到本我，只有自己好了，孩子才会好，周围一切都会好。老师还提到，“自我和谐，第一步就是先合和父母的关系。”我基本不用催眠，直接进入状态，为什么对自己不好，为什么会对身边发生的事情会有脾气，还是自我不够和谐。最近，我的孩子一直在流鼻涕， 她20个月，三岁前的孩子特别能承接妈妈的情绪，我最近在做疗愈，很多时候会哭，会把曾经的那些情绪清理出来，而流鼻涕代表的是哭泣的眼泪，我相信当我疗愈完成的时候，孩子自然会好～
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