人生的意义

最近有个朋友跟我讲述他的工作经历，他觉得他的老板有些针对他，不仅不给他支持，而且同样的话另一个同事讲了之后会比较信任，而对他讲的一直是挑剔质疑。所以他觉得自己干的很辛苦，但是很难受。他不知道这样坚持的意义是什么？

就如上述的案例，每当我们遇到挫折的时候我们会怀疑我们努力的意义？比如工作朝九晚九，结束一天工作之后相当疲惫回到家中，还要面对家里的各种琐事。我们往往会怀疑我们存在的价值是什么？

我们试图找到意义和价值，但是似乎又没有出口。

社会上的主流文化会帮助我们临时构建了某种意义，比如说将成功简单的定义为身居高位、日进斗金，然后我们信奉只要自己足够的努力就能成功，而不成功是因为自己不够努力。

而我们从小到大接受的教育也是要好好读书，考上一个好的大学，然后找到一个好的工作，然后成家买房。我们大多数的人生的目标趋于同质化，导致大家都在挤独木桥实现目标，所以大家很疲惫。

上面对成功的简单定义和同质化的目标忽视了个体的多样性。我们渐渐迷茫，感觉人生就像一个陀螺，很累，但又感受不到幸福。

最近看了好几本书，讲述的道理大致相同，大致的意思我们我们在人生的这个时间轴上要么陷入对过去的反思，要么陷入对未来的担忧，没有办法临在当下。我们在做这一件事的时候想着那一件事，在做那一件事的时候想着这件事。我们为了想实现某个目标不敢停下脚步，慌乱紧张，焦虑痛苦。

其实人生的意义就在于我们眼下所做的事，所实践的美好生活以及想要获得解答的迫切的渴望。

李善友老师说，我们要关注此时此刻此事。当你做某件事的时候，你就成为那件事。Being present成为你做的事，这是找到临在当下的突破口。当我们能够沉浸在所做的事情的时候，我们往往能够发挥我们所有的能量，把这件事做得更加美的同时内心会更加的愉悦，更加的充实。

所以从现在开始，要锻炼此时此刻此事的能力。