何心勇，许昌学院讲师、中国青少年心理咨询专家、河南省教育厅特聘家庭教育专家。授课题目：《如何做智慧的家长和智慧的教师》。
何老师开篇讲到，仅仅是好老师或仅仅是好家长都是不足以有说服力的，要做好老师，先做好家长。
孩子出现的行为问题只是冰山一角，究其原因，都是关系出现了问题，解决任何问题，关系都是第一位的。亲其师信其道，则循其行。亲子关系亦如是。
想让孩子爱读书，我们首先要爱读书；想让孩子爱学习，我们首先爱学习。其身不正，虽令不从，其身正，不令而行。作为孩子们的师长，是要躬亲示范的。孩子们也并不是只听我们说了什么，更重要的看是我们平日如何做的。
从一天的讲课中可以看得出来何老师全程参与了两个孩子的成长过程，这在家庭教育中父亲角色缺失的大环境下，显得尤为珍贵。从教十几年来，遇见太多的丧偶式育儿（几年下来父亲从未出现）或诈尸式育儿（只有成绩考差时才出现），六月底做家访，三十个家庭，和我对接孩子教育的仅有两个父亲，其中还有一位是单亲爸爸，其余全部是母亲。样本虽小，也足以说明父亲在家庭教育中的弱化形象了。而实际上三年级以上，父亲就必须要更多地参与孩子教育了，尤其是男孩子。
很多国外的研究表明，母亲的功能在家庭中，父亲无法取代。相对地，父亲的功能也不是母亲能够替代的，比如父亲代表着力量、知识，这都是由父亲作为男性所体现的特有品质所决定的。育儿从来都是父母双方共同的责任，而不是女性一个人的旅程。父亲影响出现得越早，有时间多与孩子交流对孩子的智力发展学习成就受到的影响就越大，父亲是力量的象征，代表着威信、力量、安全感。
随着孩子的成长在不断增加对的父亲认同，这样才能很好的与身边的人交往，做一个健全自信的人。
著名导演李安曾说过：我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就可以很自然的可以得到他们尊敬，你每天还是要赚来他们的尊敬。你要达到某一个标准，因为这个是让我不懈怠的一个原因。
和小朋友们相处，无论是自家孩子还是学生一定要把他当做一个独立人格的人，一个未来的合格公民来看待，小时候不把他当做人，长大后也就做不了人了。
关于双减，何老师如是说：
学校今日不要成绩，今日死；学校今日只要成绩，明日死！
“双减”是既要减轻校内负担又要减轻校外辅导负担，但是不是“只减轻负担不要学习成绩”，学校今日不要成绩，家长是不会愿意把孩子送到你这个学校的，可能很快就没落成很多“空巢的农村学校。但是学校今日只要成绩，但是这明显与国家的政策相悖，很可能就是明天国家治理的对象。
“双减”成败关键在于“学校既要减轻负担，又要提高成绩”。要提高成绩就一定要“重视课堂提质增效”。学校要大力倡导老师“提高教学质量，提高课堂效率”。“课堂提质增效”就一定要重视教学方法，而不是像以往那样靠大量给学生布置作业。
最最简单的一个方法：老师把原来想给学生布置的100道题，先全部做一遍，从中选出“10道”最具有代表性的问题，让学生做3遍。10道题做3遍要远远比100道题做1遍要好好多倍：学生负担减轻了，家长负担减轻了，重要的东西学会了，学生有时间活动了……
提质增效是双减政策的核心，也对我们一线老师提出了更高的要求。
下午场所讲的气质类型在教学上的应用，个人认为如果运用得当，教学效果势必事半功倍，但是颇有难度。首先每一个人的气质类型都是复合型的，准确判断一个人的气质类型对于我们一般人来讲确非易事。其次基于不准确的气质类型判断进行的教育手段，有可能与预期效果背道而驰。大学时教育心理学只是一门公修课，存在感很低的，何老师用理论+实例向我们展示了心理学在教育上的大用处。求学时真该多多学习一下心理学，书到用时方恨少。
做老师做父母都是要不断学习的，14年开始接触家庭教育和心理学，这两方面的知识确实非常实用，工作和生活颇多受益。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
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