许多儿童，甚至许多承认，在害怕时会做些什么？一些故事可以表明，他们的表现往往会一如既往。这在一定程度上源于这样一种愿望：如果我们保持正常的行为，生活将继续照常进行，我们周围的人和事也将恢复正常。
当杏仁核受到环境中的威胁时，它会收到刺激，开始做好准备，让我们准备逃走或战斗，究竟采取何种行为取决于外部环境。孩子们经常被更大、更强、更快的成年人大白，所以战斗和逃跑不是他们的选择。这让孩子们感到无助和脆弱，在这种情况下，最好的办法就是放松，不要贸然采取行动。尽量跟坏人好好相处。遇事要冷静。
杏仁核是“恐惧之轮的中枢”，而大脑中被成为“布罗卡氏区”的那部分就是语言中枢，把所见所闻通过语言表现出来，它通过与头部和面部有关皮质联系，控制唇、舌、喉肌运动，形成语言，并表达出来。对大脑的研究表明，对于一些人而言，杏仁核的活跃性越强，布罗卡氏区活跃性越低。在面对恐惧时，杏仁核会活跃起来，布罗卡氏区就会安静下来。这很可能是你害怕的说不出来话的神经学根源。当大脑被吓得不知所措时，语言就不会出现，也不可能出现，对于那些不寻常或不熟悉的经历来说尤其如此。另外，有时一件事情发生了，我们却没有与之匹配的词语或类别。我们都曾有过不知怎么去称呼一件事情或一个物体的体验，出现“述情障碍症”，无法用语言表达自己的感受和经历。当然，年少的我们甚至会承受因为语言能力弱，导致无法描述如此沉重的经历。
如果我们无法将一个经历与之前的经验联系在一起，就无法思考它。我们只能对自己说：“我不知道说什么，不知道该怎么办，也不知道把它放到什么位置”。我们把这样的经历放在大脑中一个单独的部位，这个部位专门用于存储无法用语言描述的事情，最终，这个事情给人造成的感觉就是它变成了一个秘密。
很多时候，伤害最大的不是身体上的疼痛，这不仅适用于儿童，也适用于成年人。不公正、不合理所造成的精神痛苦带来的伤害最大。在长大后，有人才发现那种叮当作响、噼噼啪啪的声音让他们不寒而栗，液体倒出来的声音也是如此，液体从玻璃制的瓶子里咕嘟咕嘟的倒出来时，他们就会感到害怕（来自父亲酗酒的家庭儿童）。
酗酒是一种病，酗酒伤害最大的不是酗酒者本身，而是酗酒者的孩子，很有可能过着暴力的生活。具有讽刺意味的是，许多家庭限制孩子接触酒法人方法就是不谈论酒。当生活变得非常可怕的时候，父母，想他们的孩子一样，通常也会沉默。他们试图保持正常的行为，并对朋友和亲戚隐瞒他们的问题，甚至欺骗自己，不远直面现实，呈现出与别人交往时，甚至无意识的隐瞒。
我们的秘密就像保存在橱柜里的骷髅，就像扫到地毯下面的灰尘，就像深埋地下的尸体，我们不会有意地策略性地向其他人隐藏信息，而有时，甚至通常，隐藏秘密的决定是下意识做出的，受到多方面因素的影响。
每一个人都有一些回忆，只愿意告诉朋友，而不愿意告诉其他人。有一些事情，甚至不愿意告诉朋友，只告诉自己，而且一直保密。还有一些事情，就连自己都不敢面对，而每一个正派的人心里都藏着许多这样的事情。但问题是你的脑海中储存了太多这样的秘密之后，你可能会觉得自己变得不那么体面了，而且会导致你产生一种模模糊糊却不可动摇的感觉，即自己不仅心藏秘密，而且还生活在谎言之中。
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