身体
这个月从1号开始练习仙人揉腹术。对于改善便秘有好处。从一周两次大便变成了两天一次。不过经期影响还是很明显。经期和经期后又变成了三四天一次。大概是过了新鲜劲,从隔一天几次变成了一天两次吧
最后这一周中觉得左手左脚发麻。去附近的社区医院看了,中医科的医生说是体内有淤,给开了三七粉,三七粉真贵 啊。中医骨科的给拍了颈椎的片子,颈椎有变形发直,有增生还有×腔变窄压迫神经。给我开了牵引和理疗。
觉得社区医院医生也挺好的,可以找同时互相按摩。医院做艾灸的人真多啊,好多人都排队排不上。
最近总是晚上不想睡觉,是太内疚不想睡觉吧。但是早上起不来,瑜伽每天只能练习一个循环没办法练习两个循环了。10月,10点半以后不看小说。
活动与人交流
这个月没怎么与人叫交流。参加的活动也很少,只有星蜜活动的形象活动,主要还是色彩搭配。以前也上过,可能是这个老师也不一样了,我也不一样了。说到色彩就是不同的能量互动,感觉这次学习跟以前的感受不一样。
中秋节房东请大家吃饭了,还有一个82岁的孙爷爷。女的无理也要搅三分让那些男的觉得有意思?哪怕80岁了也一样?
书
就听完了《走出恐惧》忘记说的是什么了,就记得听的时候觉得说的很有道理。等我再听一遍《拥抱你的内在小孩》后再听一遍这个。喜马拉雅找不到《亲密旅程》的音频
《田然讲写作》以及一套的素材和字帖。练习了一下英语的作文。感觉好久找到了很久都没有找到的考试的感觉了。感觉大学四年一直在敷衍,读书是读给别人看的。想我初高中的时候一直都在嘲笑别人读书给别人看,做个样子,自己没学进去。现在回想我的大学以及刚毕业的几年,也是那个样子。学习是假装给别人看的。学习的时候只有焦虑,焦虑占了大部分的时间,而不是把时间和情绪都投入到学习。好像突然醒过来了一样。我突然意识到,好像只有真的是我的目的的时候我才能认真地真实地学习,否则就是浮在表面学习的样子装给别人看的,还觉得是自己笨。也不能说没有目标吧,考注会算是一个目标,可是为什么我现在觉得那时候的感觉这个目标好像与我无关呢。就好像我初高中的时候一直想跟他们说别装学习的样子,装的没用的。但是我其实也知道,我即使说了,他们也不知道我在说什么。大概那种装作努力,感动自己和别人的经历是每个人都必须有的一段历程吧。为什么我现在会认为那个时候认为有目标的我其实没用目标呢?每次用来说服我的目标好处每次都说得特别勉强,就像吃药一样,我实际不想吃,但是吃下去才会好,所以我不得不吃。可初高中就没这种想法和感觉。大概是高考会威胁到我的生存吧。cpa不考也不会威胁到我的生存,也不是我特别想追求,所以动力不足?所以是之前其实我一直没有找到我自己,不知道自己喜欢什么想要什么。本身又有点懒,没有威胁到我的生存,能活下去所以就随性一点了。高考的时候为什么那么有动力?因为我想离家远一点,不想在家里过那样的生活了。所以出来以后,不遇见困难不会想家。
在公众号看到有个人说他写周记能写两万字,我看了一下都写了些什么能写两万字。原来是把所有新闻做了点评、联系之类的。这样能写两万字就不足为奇。
工作
这个月特别忙,感觉有点忙不过来,幸亏有借调人上来帮我做,以及用公式做了一套模板,这才能相对比较轻松地完成工作。预计寄递翼改革会带来更多的工作,已经在反映需要人了。
这个月去方正集团面试了。没有接到录取的电话。虽然我本意也只是想去试一下,我的收获是。简历需要改一改,应该增加一些项目管理的内容,减少自己勤奋工作的内容。面试时也应该将这些方面突出显示。
事情与感想
1、申请的第一个学校失败了。当我跟爸爸说的时候,爸爸说我没努力学习。我有很强烈的情绪反应,凭什么说我不努力。我不授权他影响我,拒绝接受他的评价。于是这个月我减少了跟爸爸聊天。实验了两周,我觉得少跟爸爸说也挺好的。我能自己憋着然后总结出来了。
2、原来有很多人在做决定之前并没有想清楚自己的获得的和失去的。所以会抱怨。我不抱怨一方面是选择前我就想清楚 了,另外一方面是觉得自己选的路跪着也要走完。当我说这句话的时候,我小时候赌气拿了很重的东西回家。只要别人气我了我就会赌气去做其实我不愿意做的事情。恩,这个别人特指我爸。我觉得我可以考虑不跪着走完而去做别的选择。
3、对付钱后收获的愉悦而向别人表达感谢。我以为我当时的这个想法记录下来了,可是我找不到了。但是有必要强调一下这个想法。以前很难在付钱的时候向对方表达感谢,因为觉得是一手交钱一手交货,这个是公平交易没什么好特意感谢的。这个月月初还是上个月,感受到我花钱时的快乐,确实是应该向这种快乐的提供者表达感谢。
4、感恩日记,我开始重新开始听《魔力》开始写感恩日记。以前写感恩日记强迫自己写,哪怕自己本来觉得没啥好感恩的还硬拉出来感恩,现在就确实能对生活中的点滴感受到感恩。跟以前的感恩日记写在同一个本子上,对比其实还是很明显的。写的不多,隔几年就写一写。也有4年了。
5、我在回忆的时候,与艳艳对比来说,我觉得我不能表达出我来,至少不会特别积极地表达出来,所有让别人知道的都是不得不让别人知道的。比如不影响我生活的时候,我不会告诉别人我喜欢什么。总觉得表达出自我是一件非常困难的事情
6、认识到我总是想满足别人的需求。意识到别人的需求,我就会很想满足他,如果做不到,我会觉得很焦虑。其实完全是可以拒绝的。请跟随你的感受,做你真正想做的事。
金钱
本来想如果这个月能留存200块我就花一万二报一个疗程的催眠。而这个月去了趟医院就花了800。本来想如果不再多投资,是不是能多
经济自由账户占本月花费52.45% 还是节省了一千块的投资的钱下来想留着去报那个一万二的催眠疗程
日常必备 41.17%
教育 3.44%
享乐2.07%
捐赠0.5%
礼物 0.37%
如果在投资与花费中取一个平衡也是一个难题。毕竟现在投资可能10年后会翻10倍,可是现在花了的话,能不能翻10倍不确定。
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