重要的是开始

作品字数：541

正文：

准备补这个作业（写读书笔记），我计划写50个字。

花了一个下午读完了《微习惯》，按照书中的步骤写下了三个微习惯：每天做1个深蹲、写50个字的文字输出、写50个字的每天总结。

还记得读完书本的那个周四下午，觉得自己动力满满，一定要坚持下去，还下定决定决心要把自己发现的这个养成好习惯的方法交给自己的亲朋好友，让他们也有收获，幻想着我们尅一起进度，一起督促。我查资料，看别人的书评，里面铺天盖地的在写要怎么准备才能写好书评，一开始的知识积累部分就把自己下后退了。多去多天，一字没写，再拿起书本，原来是自己的惯性思维又在自动驾驶。过于追求完美，以及告诉自己要通过自己的分享让被人有收获的压力让望而却步。动力激发失败。

所以回归书本，告诉自己我就写50个字。首先第一步自然是打开石墨，找到自己作业位置所在地，这一步一步，一点没有让人感到不舒服。还不知道自己如何下笔，我就告诉自己，那好吧，我就只写50个字，实在写不出来我摘抄也行。实现微习惯第一步，把习惯拆的够小，小到我都不用花费精力，也不会再抵触。看着一个个个堆砌起来的文字，文字的价值尚且不管，但是自己完成了有满满的喜悦感。也坚信自己下次也能坚持下去。

准备写50个字的我，已经超额完成了。一步步来。如果对自己当下要完成的事情感到压力，那拆解吧，拆解到足够小。然后行动。