重要的是开始

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

当一件事，你不知道怎么做的时候，就直接开始做吧。只要开始了第一步，就会有第二步、第三步。比如写作，开微信公众号，只要开始做了，就会变的越来越容易。不要拖延小事，否则会占用心理成本，这样才能保存积极、从容的工作状态。

我们并不需要完全准备好再上场，可以边上场边准备或者先上场再适应，虽然一开始可能会有困难，但进步反而会更快。向前一步， 克服过度准备的惯性，把未完成的事情完成。乐于接受反面意见，有勇气否定并重新构造自己的产品。

想法：正面反馈可以坚定信心，增强自信；否定和批评会促使我们反思，校正之前的错误想法；而提示之前未知的方面会促使我们思考更加周全。

克服沉没成本的固执，勇于自我修正。

多线程工作，首先需要一段专注不受干扰的时间，完成工作中最核心部分的思考。

想法：核心思考期间需要专注而不受干扰，这需要选择好和安排好合适的中断点，千万不能中断核心思考区间的工作。

集中处理同质性的工作，可以减少不同质工作间的转换损耗。

想法：首先对不同认知类型的工作进行分层，然后集中处理同质性的工作，就可以依次调用不同的应对资源。

从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。

想法：在实践中，通过反思、复盘积累智慧。

在进行细致反思时，要把那些原本并非用语言承载的隐性知识，用语言归纳和总结出来，这样就容易被重复使用和迁移到其他场景。

行动后要及时反思，并梳理这件事的反应链，特别关注其中发生的意外现象。

你与成功的距离是行动力和意志力。任何习惯的培养关键是自律和坚持， 对目标始终如一并且足够专注，采用以下几种方法可以有效实现你的目标。

1、制定个人进展进度表。制定进度表有助于审视行动并在回顾中检验成果，类似于项目管理中的甘特图表。你可以在上面标记圆圈或打叉，确保完成任务后可以采取阶段性奖励， 请追踪行动进展，并在每次达成短期目标后务必稍作调整， 因为计划赶不上变化。

如果你开始健身，通常在开始之初以为自己一定能坚持到底。但过不了多久，便会因周遭各种诱惑或是局限，激情顿减，热情开始衰落。我的经验是：开始时留有余力，别让自己去做你想做的所有事情， 只做想做的50-75%，然后计划好一系列行动写下TO-DO-LIST，随着时间的累积，我们可以慢慢加码。假若你要开始跑步，先跑1公里， 在了解身体机能后慢慢增长锻炼时间或是跑步距离， 细化小目标有助于你跑得更远。

2、借助网络力量，保持专注。我开始写作的主要渠道是新浪微博，140字简单易行且不受任何时间限制。随着所学不断沉淀深厚，我更迫切地需要在不同时间在不同的线上表达。网络上，你会获得精神支持并收获一些专家建议。 分享即给予，在知识共享的年代，赢得信任才是你的无价资产。

3。让目标可见。 你可以尽可能视觉化想象目标， 想象实现它的种种，规划你在这个过程中需要付诸的行动，采取有效的自我激励手段，让个人目标变为现实。比方说， 你可以每年为自己设定关键词然后把它放在自己每天能看到的地方，还可以把它制作为图片，采用视觉化的手法让自己沉潜专注。 只有专注不断回归目标， 我们才能在有限时间里最大化产出。

.4.重要的是行动。每个人都有拖延症，不想锻炼，不想练琴，或不想为实现目标做该做的事情。与其心心恋100个梦想，不如着手开始行动 你总是想着做这些事有多艰难，要花多长时间， 而目标往往就在自怨自艾中渐行渐远。

写作看起来困难，但是你可以让它变得好玩又有趣，例如在《简书》上发表文章就可以把这种单一活动变成享受。每一个开始写作的人都是孤独的行者。但当你对它充满期待，让文字穿透时光时便会皆大欢喜。 现在就立刻行动吧， 事情没我们想象的那么难。

5. 给目标时间，静侯花开。这个说起来容易做起来很难，人们期待获取结果. 如果无法很快看到结果，不要轻言放弃，请给它时间。因为实现目标可能要历经数年，请在奋斗过程中制定细化成更小的目标，与此同时走在不断向前的道路上，只要你给它时间，结果终将到来。