书名：被讨厌的勇气
作者：古贺史健 岸见一郎
喜欢的金句：我们不缺乏能力，只是缺乏勇气
你现在无法体会到幸福，因为你不爱你自己
现在的你之所以不幸，正是以为你自己选择了“不幸”，而不是生来就不幸
......
推荐的理由：它，让我改变了自己的心境；它，让我正视了自己的缺点；它，让我看到了我的忧虑、焦虑、烦恼的来源；它，让我看到了我所追求的自由的道路；它，让我获得了勇气，让我踏上了追求自由的道路。 这是我偶然间在喜马拉雅里听到的一本书籍分享，然后我把书买了回来，细细的研究着，但是我还没有看完，因为这本书一定要认认真真的看，才能真正领悟到它所说的意思，它想要告诉我们的是什么，这其实是一本人生哲学书，它给我解惑了很多我不懂的烦恼，焦虑，以及我处于现状的原因。我给大家分享这一本书，就是希望有跟我一样，现在特别焦虑，不开心，渴望自由的人，在这本书上，摸索到自己的原因，慢慢改变自己，让自己更加的自由，更加的幸福，更加的勇敢。
学到了什么：我自己本身是一个特别在乎别人眼光，在乎别人的意见，在乎别人对我的看法，渴望得到别人认可，是一个完全活在别人眼中的人。这样的我，很自卑，很忧虑，很焦虑，忐忑不安，患得患失，活的无比的累，我常常怀疑自己活在世上是为了什么，人生，有什么值得我这么辛苦的活下去？？？
被讨厌的勇气，这本书，告诉我，现在的我之所以不幸，正是因为我自己选择了“不幸”，而不是生来就不幸；我现在无法体会到幸福，因为我不爱我自己，如果不能感到幸福的话，就不可以“一直这样”。无论是继续选择与之前一样的生活方式，还是重新选择新的生活方式，那都在于我自己，我之所以无法改变，是因为我自己下了“不改变”的决心。
而我现在需要做的，也是最重要的一点，就是改变自己，只有改变自己，不断向前迈进，才能获得幸福。
被讨厌的勇气，还告诉我，只有毫不在乎被人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求别人的认可，付出这样的代价，才能贯彻自己的生活方式，才能获得自由。
这本书还有很多很多我没有吃透的一些人生哲理，需要我好好去研读，一遍又一遍的参悟，让自己的人生更加的幸福，更加的自由，更加的勇敢。
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