今日收获

今天参加了一个口音训练营，刚开始热情高涨，于是一口气读了11遍40个口音以及对应的单词，差不多两个小时，回想起来还挺厉害的。本以为会得到教练的夸奖，没想到教练道出了一个担忧，难以坚持到最后。相比于在刚开始的时候大量练习，重要的是每天都练习，每天都练习。

此外对一项技能要结合其他的方式进行练习，这样效果会更好。所以每一种方式可以练习半个小时是一个比较合适的时间，如果觉得练习不够，可以多进行几种方式：

比如编程，

* 可以看学习用书一个章节；

* 跟着教练把本章的知识巩固一下；

* 再到B站看一个直线课程；

* 自己手动写代码，并且在大脑中运行

这三种方式在做之前记录一下时间，做大概半个小时，然后开始总结。我想这样的进步比较快吧。

比如学习英语：

* 背单词提升听力、模仿

* 倾城朗读会的方式是听力，模仿和朗读

* 阅读英语原版书，每天十页，可以边朗读边阅读

由于部分原因，没办法使用幕布，感到很遗憾。因为看了幕布的使用说明书，知道了条理具体是怎么回事。但是我的问题在于没有利用好工具表达出清晰的条理，因为印象笔记也可以表达条例，只是我不知道这回事，也不会用。看来我对于工具的使用还不及格。这使得我想起某些事情的发生总会源头，关键在于真正的源头的什么，以后可以多问一句，这个问题的源头是什么？

其实在今天上课之前我依旧把昨天的音标读了十遍，我记录了一下是90分钟。在上完今天的课之后我发现，这种方式并不是最好的。但是只要练习了，就会留下痕迹。不过有更好的方式，就用更好的。经过了这件事情，对于用力过猛有了更深的理解，感觉进步了。

虽然早上说以另一种解释 刚开始的时候不要用力过猛 但是我依然犯了这个错误  因为我只是知道这种正确的说法 并没有使用在自己身上  一次次的错误尝试后的醒悟 我想也是对杏仁核的纠正吧

发现断什么都不能断电，大冷天的没电相当于没温度，手脚冰凉；更重要的是断电就是断网。虽然断电了但是有一项新的收获，我开始了两个月之后要考的数学教师资格证的学习，让自己有了新的紧迫感。话说今天一大早我家这一带停电了，因为断电了，什么都没有。一大早也睡不着，这么好的日子也不能荒废吧。像我们这偏远的地方，一般只能下午来电。手机也撑不到下午，所以只能老老实实学习了。

不巧，在规划好数学学习之后突然来电了。我这颗骚动的心呐，各种欲望又此起彼伏，我发现我内心对于学习数学是抗拒的，并没有动力，这是我这几天要思考的一件事。更加戏剧性的是，在短短几秒钟内浮现各种欲望后停电了，于是我不得不又开始学习了，还好，还好，至少有了一个经验。

但是这一学就是三四个小时，学习的时间太长了，搞得有点头痛。首先不能用过猛，每天不能超过两个小时，其次换一种形式。我考虑的是每种形式半个小时，但是这种纯数学的知识没有办法换形式，所以我需要的是换时间段，多分几个时间段，分成四个阶段，每个阶段半个小时。我想我需要制定一个更详细的计划，把它安排到每一天。