守时

事实:娃早上要去剪头发，我们商定好，为了免于排队，就理发店一开门，我们就去，他们7点50分开门，于是我和娃商量好，7点30分出门，在外面吃早饭，然后去理发，我等到七点半，他没有来，他7点36分下来的，告诉我说:“妈妈，我们走吧”！在这六分钟时间里，我特别受煎熬，于是我说:我们商量好的7点30分出发，现在已经7点36分，超出了我们的约定时间，我很生气，你不但辜负了我的信任，而且浪费了我的时间。他没有说话，于是我俩就出门了。

感受:着急、生气

思考:我有一个信念，就是不能让别人等我，不能浪费他人的时间，我会早早的做好准备，按时出门，有时会提前到达我们约定的时间和地点，但是娃不是这样，他每次就是着急忙慌，在最后一秒或者说拖延几分钟出门，他也会觉得每次都没有耽误事儿，所以在时间问题上，我们俩经常会闹别扭，他总是会激怒我，是什么原因呢？我也不知道，我现在能做到，就是真实表达自己的感受，让那个当下的情绪、想法得以和孩子说清楚。

决定:继续表达自己，在表达时，注意用我信息，用客观描述事实的方式，不评判，不指责他人。