是什么蒙蔽了爱

今天我看了《非暴力沟通》第二章“是什么蒙蔽了爱”，下面我总结一下具体是什么蒙蔽了我们心中的爱。

1.道德评判

我们往往以自己的道德和价值观标准来评判他人。例如我更在乎细节，他就是“粗心大意”。反之如果同事更关心细节，他就是有“强迫症”。这让我想起《了不起的盖茨比》中的一句话“每当你想批评别人的时候，要记住，这世上，并不是所有人，都有你拥有的那些优势”

2.进行比较

我之前对比较一直有一种不全面的认识，我觉得通过和比自己在某一些方面优秀的人比较就会知道自身的不足在哪里，然后就会有动力去让自己变得更好。可是我却忽略了万物的双面性。比较的另一方面让我们和被比较的人在心灵上变得不平等起来，对于我自己来说，我虽然羡慕，佩服比我优秀的人的才华，可是如果工作和他分配在一起，我会觉得他会完全抢占我的风头，所以在一些需要展示本领的场合我会避免去请教他，为的就是让自己不显得那么地处于劣势。在日常交往中我也不会真的和他交心，哪怕表面上关系很好。

3.回避责任

处于现在这个令人焦躁的社会中，我们面临着太多的“不得不”去做得事情。这样就让我们更加的烦躁，觉得活着没有一点意思，生活少了许多的乐趣。可是如果我们把“不得不”做的事情看成是自己的责任，而这个责任会给自己带来自己想要的一些东西，那么我们也许就会更有主观意愿的去做事情，会更有动力一点。我觉得文中有一个例子举得很好。在这里分享一下:

一位老师说道：“我讨厌评级。这样做不仅没用，而且学生会很紧张。但我不得不评级。因为这是学区政策。”此前，我们刚刚练习如何以负责任的方式来表达自己。我建议这位老师用以下的方式来表达：“我选择评级。因为我想……”。她脱口而出：“我选择评级。因为我想保住工作。”她赶紧补充了一句：“我不喜欢这样说。这让我觉得我负有不可推卸的责任。”我回答说：“这正是我建议你这样表达的原因。”

4.强人所难

我们无法强迫他人按我们的期待生活，所以，尊重他人和自己的需要，懂得聆听自己内心真实的想法。