以前我可从没认真对待过自己，近日我却发现认识自己是一件非常有趣的事情。我们不曾谋面，但是在这里输入这些字的时候，我却迎来一股亲切。我的朋友啊！我有满肚子的话要对你说。你愿意听吗。
你真正意义上清楚你所做的的每一件的事情以及所致的影响吗？
悄悄告诉你我可没有过
你面对过你自己吗？
未经审视的生活是不值得过的。————苏格拉底
腹诽过，暗恋过，痛苦过，仇恨过，你想过没有在这些过程中你似乎对一个人说了好多话。他是谁？我了解他吗?我为什么要去说这些话？
我们有时候会莫名的疲惫，心烦，焦虑等等。因此，我们需要宣泄这些不良情绪。
听音乐，大喊，NO!NO!NO!
我们需要真真切切地认识自己，所以不妨把他们写下来。
写出你的情绪。
为什么会产生这些情绪。（当然如果对于这原因实在不想写的话可以暂时空着）
不去想怎样解决它们，也就是暂且逃避这些猛兽。
对，坐或躺，放一首柔缓的轻音乐喝杯水，静静听着，把自己放在一个舒服的姿势。
一觉睡醒，精力充沛，喝水，浏览你之前写的那些文字。
你会感觉这些文字会很压抑，不急，慢慢梳理。
从现在开始剖析自己，你认为自己是个怎样的人？（但不要过于当真，我以为我女朋友会记得我的，但她没有）因此我只能呵呵。
你在你在你写下的这些事中找到属于自己感觉还可以的事情（没错，就是先鼓励自己）
你期望事情变好，但那个“好“与现在的差距有多大，是你导致的吗？
假如很遗憾有你的失误，也不用着急自责。（为什么会失误？具体原因一一列举）
如果很庆幸不是你的错，也不用太得意。（为什么你自己会因此失常，你也是需要一一列举的）
我们本质上是怎样的人，通过回想了解自己的性格，（如果总结不出的话，也以具体事例来反映）回忆自己的种种特性的来由，然后诘问自己真正的需求（如果担心被别人看见也可在心中思考）多问自己几个为什么，真的是这样吗？
你对自己哪方面不满意，写下来修改定计划。
逐步完善自己。
大家好，这是我写的真正意义上的第一篇文章。上次写了一点文字，可是没有感情就删了。
这次呢，我想破镜重圆却成了痴心妄想，主要是我一直都生活在过去，活在了对别人的记忆里，这很可怕，细思恐极啊。
在此感谢您的倾听，未谋面的朋友。（鞠躬）
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