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“我怕孩子吃着了”,这个说法科学吗?(20)

“我怕孩子吃着了”,这个说法科学吗?(20)

作者: 杨金社 | 来源:发表于2018-07-19 19:45 被阅读16次

    上一篇文章中,我谈到婴儿在转乳期,也就是添加辅食时,容易出现溢奶、引入食物时间不当和引入食物方法不当等一些问题,今天,我继续给你谈谈婴儿在引入辅助食物时常常出现的其他一些问题。

    (4)能量即营养摄入不足。8~9个月龄的婴儿,就可以接受能量密度比较高的成人固体食物,也就是老百姓常说的耐饥饿的食物,比如肉类等。如果婴儿经常食用能量密度较低的食物(如面食等),或者摄入液量过多(比如冲的奶粉较稀,或者给奶饮品而非纯奶)等时,婴儿可表现为进食后不满足,体重增长不足,甚至下降,或者表现睡眠不稳,常常在夜间醒来要求进食,或什么也不说就是哭闹。

    我在临床上就经常见到这样的家长带着孩子来看病,家长自认为孩子是“缺钙”,给补了很多不同的钙剂后,仍不见好转。晚上睡觉前,让孩子吃饱,孩子就能踏踏实实地睡一晚上的好觉。有的家长最怕的是晚上给孩子喂食后,出现“吃多了”的问题,而让孩子空腹睡觉,结果是在半夜哭闹,大人孩子都无法睡眠,明显影响孩子的身高增长和体重增长。这个问题,你及所有的家长们,都应该注意,不要走入孩子喂养的误区。

    (5)进食频繁。人类的胃的排空与否,与人的消化能力密切相关。婴儿如果进食频繁,达到每日7~8次,或者半夜进食,使胃的排空时间不足,而影响婴儿的进食。一般来说,婴儿一日5~6餐,最有利于形成饥饿的生物循环,养成吃饭的好习惯。每日5~6餐的安排是这样的:8点钟进正餐,10点钟加点,12点钟进正餐,下午4点钟加点,下午6点钟进正餐,有的孩子在晚上9点钟左右睡眠时再给一次纯奶或点心即可。

    (6)喂养困难。确实在临床上可见看到一些喂养困难的孩子,原因很多,常见的还是那些难以适应环境、过度敏感气质的婴儿,常常有不稳定的进食时间,时间一长,就表现为喂养困难。对于这些孩子,家长一定要有耐心,按照我在前边说的婴儿喂养原则,慢慢纠正孩子的喂养习惯,使之能规范进食,获得营养。

    (未完待续)

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