2016年11月8日

一、生活记录

步行：3722步

睡眠：6小时04分

饮水：2230ML

运动：无

二、感恩：

感恩快递小哥终于让我按时吃上了午餐

感恩梁老师帮刻录光盘

感恩老公终于18：00以前下班。没让我和羽毛等太久

感恩爸妈做的祺金土猪肉饺子和羊肉饺子

感恩黄老师按时且辛苦的来录制

三、修身养性

2016年11月8日