如今，身边人都加入了学习大军，成为持续成长型选手，其用功用心程度与做学生时相比，简直是有过之而无不及。
致敬每一位不停成长的同胞！
前几天看了本书，提到现在学习圈的诸多“怪现象”！
如何怪呢？有一种就是在学习场所就是妥妥的学霸一枚，可是现实生活中仍然一塌糊涂。换言之，就是学习成了生活的避难所，是为了逃避生活的琐碎。那不就是自欺欺人嘛！
当然，自欺欺人也没错，千金难买我愿意。
话说，昨天在群里有个朋友说她的一个亲戚重度抑郁，她想不通为什么生活在蜜罐里，过着有钱人日子的亲戚，怎么会抑郁？
我回了句关于《国民抑郁症蓝皮书2022-2023》的统计数据大，现实估计更大。我们需要重视身心及情绪健康。
接着又一人回：咱们只关注开心的就好了。这个提都不要提了。这些跟我都没关系，我从来不花心思在这种东西上，时间太宝贵。
我：不过份强调，但需要正视！
我当时很错愕，惊觉每个人都在自己的点上，而我们说的也不是同一话题。
更让我思考的是：如果学习成长，变成了对现实生活中的问题选择性的失明，而美其名曰只关注美好，那和把头扎进沙漠的鸵鸟怕是没有两样吧！而周遭环境就是镜子，时刻反射自己想成为什么样的人！
当然，我也没有资格评判任何人。只是尽量客观中正的表达，需要重视身心健康。抑郁症就在身边，如果我们能够用所学帮助自己帮助家人远离抑郁，或者能够尽早觉察到身边人的呼唤求救，那么对于家庭对于生命而言就是一份慈悲。
学习，让我们更懂得关注自己的内在，也越来越有觉知，越来越界限清晰，不会主动介入他人的因果业力。
关注积极、正向、美好也并不代表忽略社会现状、现实生活吧！
如果患者是自己亲朋自己家人，我们肯定不会选择视而不见，又或者我们已经听到了来自心底的“求救”的呼喊，那我们又能为ta做些什么呢？
社会大环境如此，这是事实。亦如当年的口罩事件，国家放开，有人反复阳，心态积极、不关注负向固然重要，当下能做的防疫难道就不做？
可能，有些灵魂选择了这个体验，但我更相信ta们是有力量去穿越黑暗的。
抑郁是现象，背后呢？有可能是说的话无人可以听懂，感受不到爱，情绪得不到宣泄，压力无处释放、社会的各种标签进而自己也否定了自己……
如果ta伸出了求救的手，而我们又“只关注美好”，那岂不是打落了ta的手？
听到呼唤，看到伸出的手，不妨抓住ta吧！守护好自己的同时，能力范围内给予适当关爱、陪伴，从心而发的信任和祝福！
有个视频中一位消防员的话让我印象深刻：我明明抓住ta的手了啊……
可为什么ta还是掉下去了呢？谁是推手？
对于抑郁症家庭来说，从刚开始的晴天霹雳，到后面的全力治疗，再到后面他们也是身心俱疲，这是一段漫长而艰难的路。而外人的点滴善意都能给他们带来莫大的安慰、鼓励与支持！
如果我们尚处在自顾不暇阶段，那就先自保吧，避免下坠的能量在一起纠缠，加速了下坠！
互联网的时代，每个人都有可能成为刽子手！
时刻警醒自己谨言慎行，也时刻觉知自己的言行，我投向社会的“石子”，激起的涟漪是否是正向、温暖、美好、积极的！
选择相信灵魂的强大与勇敢，相信黑暗中的ta们是有力量走进光明的，而我们唯有用自己的爱与活出照亮世界！
至少应该感恩，因为我们拥有完美的健康！
也深深地祝福世间万物~
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