1.管理好自己的朋友圈是管理他人对你的认知
朋友圈是展示自己学习和生活的平台。我们都想做个工作与生活平衡的人，如何去践行，气球和云夕都是把自己活成一枚磁铁，吸引同频的人来到爱里相遇的。没有学习之前，自己是不太喜欢把自己的状态呈现出来，虽然现在有所改变，但是还是不够积极，需要不断给自己赋能，人是需要正向反馈的，每个人都有自己自卑的点，看到自己的自卑，超越就是了，这就是《自卑与超越》带给我的启示，当我们把自己的自卑与自我价值、社会价值联系在一起的时候，当收到正面反馈时，我们会慢慢走出自卑的影响，自我认知和自我价值感会随之提升。想成为什么样的人，就先去行动。按照自己标签去做就好了，在做的过程中遇到问题，解决问题。不能打败我的，终将使我更加强大。
2.用户思维--利他终利己；换位思考，为他人着想，理解至上。
输出需要大量输出，在写朋友圈的文案也是对自己学习的梳理，在输出的过程也是内 化的过程，我平时学的部分多于习的部分，不行动，不复盘，学的部分是很浅层的，知识还是他人的，要做到内化于心，外化于行。凡事都要对标自己的行动，复盘和下一步行动。
3.三个核心，why what how怎样满足目标用户的需求，用黄金思维圈来拆解。
4.四个峰值时间段：早上9点前学习圈小来早起打卡，中午11：00-1：00发工作圈，爱里 下午4：30-7：00（发生活圈）晚上 9：00-11：00（发复盘栏目圈）朋友圈发圈原则：小而长时间地输出（累计上天数，第一目标100条）
5. 朋友圈是管理他人对自己的认知，也是自己学习生活的真实记录。我自己很想在育儿和婚姻咨询师这两个面来学习，所以，朋友圈输出也是个人IP的塑造。
今天的课程，干货满满。一定要践行起来。
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