原来如此

每天的简书更文已经成为生活的一部分，至今已经坚持187天了。

回想半年多的更文历程，难的是开始、是选题、是输入。当下决心开始写，并且目标确定之后，心就定了，接下来的一切就是为了如何坚持每天完成更文而绞尽脑汁，而将写还是不写的能量转化到如何坚持写上面了。

接着就是写什么，每天写点东西，还要言之有物，对我来说有些挑战。现在总结起来，不是不知道写什么，而是脑海里面没东西，所以才觉得没有素材。正如存折里没钱，如何取出钱来？

所以，看到了输入的重要性，开始有目的地看短视频、看书、学习，在这个基础上再写文章，最起码有素材可写、有感可发。

即使这样，还会有打开笔记本，不知如何落笔的时候，比如今天。

照例打开笔记本，建立了一个新文档，思考写点什么？主题是什么？呆坐了近10分钟，脑海里一片空白。这时候，感觉到焦躁的情绪涌起，于是决定停下来，做一个转换。

于是，打开QQ音乐，找到《云水禅心》，开始双盘打坐冥想。想着想着，主题出现了，写写人生的卡点；接着，脉络清晰了，按照三段式来写，先写卡点是什么、有什么？再列举实例，最后总结卡点的本质是什么。

这时候，豁然开朗、欣喜、轻松的感觉交替而至。同时思考，为什么冥想前苦思了10分钟，没有一点思路，而此时思路如此清晰？所不同的是，冥想时视觉通路关闭了，没有干扰、没有杂念，身体内的所有能量都聚集到大脑，这就是聚焦的力量。

聚焦就是专注，专注有如此的神力，原来如此。